Nieuw videorevalidatie-oefenprogramma gelanceerd ter ondersteuning van mensen met knieartrose die worden behandeld met Arthrosamid®

Een NIEUWE online revalidatie-oefentool is gemaakt door toonaangevende specialisten Contura Orthopaedics Ltd om mensen met knieartrose (OA) te helpen bij hun herstel na behandeling met revolutionaire hydrogel-injectie Arthrosamid®. Om de beste ondersteuning en expertise te bieden, werkt Contura Orthopaedics Ltd samen met twee van de toonaangevende fysiotherapeuten van Londen, Charlie Goodchild en Nick Guth, die een eenvoudig te volgen revalidatieprogramma met video-tutorials hebben ontwikkeld om mensen het vertrouwen te geven om deel te nemen aan - en meer te halen uit - hun door inspanning geleide herstel.  Het programma, dat gratis toegankelijk is, biedt oefendemonstraties met deskundig advies en is nu beschikbaar voor patiënten om zich aan te melden en te downloaden. 

Naar schatting leven 10 miljoen mensen met artrose en uit deze cijfers kan worden afgeleid dat ongeveer 5,4 miljoen van die mensen leven met deze degeneratieve ziekte in hun knieën^. En elk jaar worden in het VK naar schatting 350.000 mensen gediagnosticeerd met artrose, waarbij 55 de gemiddelde leeftijd is waarop de symptomen^{worden opgemerkt.} 

Artrose van de knie kan niet worden genezen, maar met een langdurige toewijding aan lichaamsbeweging is er een grotere kans op een actiever leven dat minder wordt beïnvloed door kniepijn. Beslissen wat te doen om knieartrose te helpen beheersen kan moeilijk zijn, maar het is zonder twijfel bewezen dat lichaamsbeweging helpt de spieren te versterken en gewrichten te ondersteunen. 

De last van knieartrose is een toenemend probleem, een feit dat wordt ondersteund door de belangrijkste bevindingen van een nationale opiniepeiling² in opdracht van Contura Orthopaedics Ltd, die een licht wierp op de niveaus van angst rond gewrichtsproblemen en een verontrustende misvatting van "onvermijdelijkheid", waarbij 80% van de respondenten vreest dat gewrichtspijn slechts een onvermijdelijk onderdeel is van het ouder worden. 67% van de mensen zegt verder dat het hun "grootste zorg" was over veroudering, boven gebitsproblemen (37%) of haaruitval (26%). Bijna een kwart van de ondervraagden (22%) zei dat gewrichtspijn het voor hen moeilijker maakt om te slapen of deel te nemen aan tijdverdrijf zoals tuinieren of golfen - maar op de vraag naar effectieve manieren om hun pijn te beheersen, zei bijna de helft (48%) dat ze zich zorgen maken over het langetermijneffect van voorgeschreven pijnstillers.

Contura Orthopaedics Ltd heeft drie oefenschema's opgesteld die gericht zijn op verschillende groepen (een korte vragenlijst is ontworpen om u te helpen het juiste niveau te identificeren):

• Vroeg stadium: voor degenen die niet veel of lange tijd niet hebben getraind en voor degenen die meer ongemak hebben tijdens het bewegen 
• Intermediair: voor mensen die de afgelopen jaren matig hebben gesport en minder last hebben van dagelijkse activiteiten
• Gevorderden: voor degenen die al vele jaren regelmatig actief zijn en in het recente verleden  misschien een sportschool hebben gebruikt om fit te blijven

Het driestappenprogramma is ontworpen om overal toegankelijk te zijn - zodat uw plan thuis, in de sportschool of op vakantie kan worden gevolgd, wat betekent dat u consequent kunt "verschijnen" en de kans op verbeteringen in de loop van de tijd vergroot.  Elk programma geeft een video "uitleg" met een overzicht van elke oefening - zoals "Sit to Stand", "Split Squat" en "Single Leg Glute Bridge" - evenals begeleiding bij cardiovasculaire training, inclusief frequentie en vorm van roeien, fietsen en wandelen met behulp van apparatuur zoals de loopband, indien beschikbaar. Voor het vroegefaseplan is het advies bijvoorbeeld om te streven naar minimaal 150 minuten matige intensiteit cardiovasculaire activiteit per week. 

Het wordt aanbevolen om oefeningen om de dag te doen, maar soms is het ook prima om ze minder vaak te doen (rust is belangrijk als je pijn of pijn voelt na het sporten). Wat echter belangrijk is, is dat mensen deze oefeningen een onderdeel van hun wekelijkse routine maken en door de fasen gaan wanneer ze zich daartoe in staat voelen. Het beste trainingsplan is het plan waar je je gedurende een lange periode aan kunt houden! 

Het revalidatieprogramma, een initiatief in opdracht van Contura Orthopaedics Ltd, is speciaal ontworpen om patiënten te ondersteunen na behandeling met een innovatieve hydrogel-injectiebehandeling genaamd Arthrosamid®, maar is geschikt voor iedereen met knieartrose (van vroeg tot later stadium). Deze injectie is door experts geprezen als een "game changer" en biedt een echt alternatief voor chirurgie.  Ondersteund door meer dan twee decennia onderzoek³, is Arthrosamid® geschikt, veilig en effectief voor de meeste patiënten met knieartrose^4-11 - en het is bewezen dat het zelfs vier jaar na de behandeling een significante, langdurige vermindering van knieartrosepijn behoudt. ⁴ okt.

Rakesh Tailor, CEO van Contura Orthopaedics Ltd merkt op: "Omdat gewrichtsvervangende chirurgie voorheen de enige optie was voor mensen met knieartrose in een laat stadium, wordt Arthrosamid® algemeen erkend als een herdefiniëring van de behandeling voor patiënten met kniepijn - het helpt mensen om "vrij te bewegen, volledig te leven".  Arthrosamid® wordt toegediend via een eenvoudige procedure in één stap die wordt uitgevoerd onder plaatselijke verdoving door een gekwalificeerde arts, zoals een orthopedisch chirurg of reumatoloog¹¹ - zodat u dezelfde dag in en uit de kliniek bent. Het is een niet-chirurgische behandeling met verbeteringen in de mobiliteit en vermindering van pijn die binnen enkele weken worden opgemerkt, maar na herstel is het van vitaal belang om deze verbeteringen in de kwaliteit van leven te helpen behouden. We geven veel om al onze patiënten en doen er alles aan om ervoor te zorgen dat mensen de beste resultaten uit hun Arthrosamid-injectie® halen in termen van verbetering van de kwaliteit van leven. We zijn enorm trots dat we deze nieuwe online oefentool kunnen aanbieden - een opwindend initiatief dat is voortgekomen uit die drive om patiënten te ondersteunen met deskundig advies."  

Charlie Goodchild, fysiotherapeut en mede-bedenker van het revalidatieplan, van Healthcare Business Better , merkt op: "Artrose van de knie kan een moeilijke diagnose zijn om te accepteren, waarbij de constante pijn de slaap verstoort, de dagelijkse beweging beïnvloedt en de deelname aan sommige extremere of intensievere teamsporten beperkt. Voor mensen die altijd actief zijn geweest, kan deze beperkte mobiliteit en aanhoudende pijn frustrerend zijn en de geestelijke gezondheid aantasten. Er is een algemene misvatting dat je artritische gewrichten moet beschermen en laten rusten. Dit leidt tot de afbraak en verzwakking van spieren, pezen en kraakbeen. Als je het niet gebruikt, ben je het kwijt! De waarheid is dat beweging goed is voor iedereen in elk stadium van artritis. De sleutel is om oefeningen te kiezen die het beste passen bij uw huidige capaciteiten en, cruciaal, om een plan te volgen dat is opgesteld door een specialist met een goed begrip van hoe de gewrichten werken en reageren op lichaamsbeweging.

Nick Guth, fysiotherapeut-specialist in kniepijn en blessures voegt toe: "We zijn gepassioneerd over het voorlichten van patiënten over de kracht van lichaamsbeweging om de knie te versterken en te ondersteunen - en om een beter bewegingsbereik en mobiliteit door het hele lichaam te brengen. Elke persoon heeft een andere dosis lichaamsbeweging nodig om optimale resultaten te bereiken. Het vereist precies de juiste hoeveelheid moeilijkheidsgraad, zodat u uw weefsels vermoeit, wat een adaptieve reactie in uw lichaam teweegbrengt die de weefsels versterkt en hen helpt de volgende keer beter om te gaan. Het is het vinden van de "goudlokje" -zone die "precies goed" voor je is - te weinig leidt tot verspilling van weefsel en te veel kan een opflakkering veroorzaken.

^{Verwijzingen:} 

^{1. Versus Arthritis: 2023 State of MSK Health Report.}

^{2.  An online survey was conducted by Atomik Research among 1,504 respondents from across the UK. The research fieldwork took place on 11th March – 12th March 2024. Atomik Research is an independent creative market research agency that employs MRS-certified researchers and abides by the MRS code.}

^{3. References on file.}

^{4. Bliddal, H., et al. (2024) A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 4 Years After Treatment. Presented at EORS 2024.}

^{5. Bliddal, H., et al. (2023) A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 3 Years After Treatment. Osteoarthritis and Cartilage. Vol 31(5): 682-683.}

^{6. Bliddal, H., et al. (2022). A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 2 Years After Treatment. Poster presented at OARSI 2022. Osteoarthritis and Cartilage. Vol 30(1): S371-S372. DOI:10.1016/j.joca.2022.02.499.}

^{7. Bliddal, H., Beier, J., Hartkopp, A. et al. Effectiveness and safety of polyacrylamide hydrogel injection for knee osteoarthritis: results from a 12-month follow up of an open-label study. J Orthop Surg Res 19, 274 (2024).}

^{8.  Bliddal, H., et al. (2021) Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: A 6 Month Prospective Study. J Orthop Res Ther. Vol 6 (2). 1188. ISSN 2575-8241} 

^{9. Bliddal, H., et al. (2024) 3-year follow-up from a randomized controlled trial of intra-articular polyacrylamide hydrogel injection in subjects with knee osteoarthritis. Poster LB-31, OARSI 2024 World Congress on Osteoarthritis.}

 ^{10, Bliddal, H., et al. (2022). One-year performance of polyacrylamide hydrogel vs. hyaluronic acid: A randomised controlled study. Osteoarthritis and Cartilage, Vol 30, S1, S371.} 

^{11. Arthrosamid®, Instructions For Use (IFU) Release Date March 2022. 10082-003.}

^{OUS/ARTHRO/OCT2024/208}