Uruchomiono nowy program ćwiczeń rehabilitacji wideo w celu wsparcia osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego leczonych lekiem Arthrosamid®

NOWE narzędzie do ćwiczeń rehabilitacyjnych online zostało stworzone przez czołowych specjalistów Contura Orthopaedics Ltd , aby pomóc osobom z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego (OA) w powrocie do zdrowia po leczeniu rewolucyjnym hydrożelem do wstrzykiwań Arthrosamid®. Aby zapewnić najlepsze wsparcie i wiedzę, Contura Orthopaedics Ltd nawiązała współpracę z dwoma czołowymi londyńskimi fizjoterapeutami, Charliem Goodchildem i Nickiem Guthem. którzy opracowali łatwy do naśladowania program rehabilitacji z samouczkiem wideo, aby dać ludziom pewność, że mogą zaangażować się w regenerację opartą na ćwiczeniach i czerpać z niej więcej.  Program, do którego dostęp jest bezpłatny, zapewnia pokazy ćwiczeń z poradami ekspertów i jest teraz dostępny dla pacjentów, którzy mogą się do niego dołączyć i pobrać. 

Szacuje się, że 10 milionów ludzi żyje z chorobą zwyrodnieniową stawów i na podstawie tych liczb można ekstrapolować, że około 5,4 miliona z tych osób żyje z tą chorobą zwyrodnieniową kolan¹. Każdego roku w Wielkiej Brytanii szacuje się, że u 350 000 osób zostanie zdiagnozowana choroba zwyrodnieniowa stawów, przy czym średni wiek 55 lat to średni wiek, w którym zauważa się objawy¹. 

Choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego nie można wyleczyć, ale przy długoterminowym zaangażowaniu w ćwiczenia istnieje większa szansa na prowadzenie bardziej aktywnego życia, które jest mniej dotknięte bólem kolana. Podjęcie decyzji, co zrobić, aby pomóc w radzeniu sobie z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego, może być trudne – ale bez wątpienia udowodniono, że ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie i wspomóc stawy. 

Obciążenie chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego jest coraz większym problemem, co potwierdzają kluczowe wyniki krajowego badania opinii publicznej² zleconego przez Contura Orthopaedics Ltd, które rzuciło światło na poziom lęku związanego z problemami ze stawami i niepokojące błędne przekonanie o "nieuchronności", przy czym 80% respondentów obawia się, że ból stawów jest po prostu nieuniknioną częścią starzenia się. 67% osób twierdzi, że było to ich "największe zmartwienie" związane ze starzeniem się, bardziej niż problemy z zębami (37%) lub wypadanie włosów (26%). Prawie jedna czwarta ankietowanych osób (22%) stwierdziła, że ból stawów utrudnia im sen lub udział w rozrywkach, takich jak ogrodnictwo czy golf - ale zapytani o skuteczne sposoby radzenia sobie z bólem, prawie połowa (48%) stwierdziła, że martwi się długoterminowym skutkiem przepisanych środków przeciwbólowych.

Firma Contura Orthopaedics Ltd stworzyła trzy plany ćwiczeń skierowane do różnych grup (krótki kwestionariusz został opracowany, aby pomóc Ci określić odpowiedni poziom):

• Wczesny etap: dla tych, którzy wcześniej nie ćwiczyli dużo lub nie ćwiczyli przez długi czas oraz dla tych, którzy odczuwają wyższy poziom dyskomfortu podczas ruchu 
• Średniozaawansowany: dla osób, które w ostatnich latach ćwiczyły umiarkowanie i odczuwają mniejszy dyskomfort w codziennych czynnościach
• Zaawansowane: dla tych, którzy są regularnie aktywni od wielu lat i być może korzystali z siłowni, aby utrzymać formę w niedawnej przeszłości  

Trzyetapowy program został zaprojektowany tak, aby można było uzyskać do niego dostęp z dowolnego miejsca – dzięki czemu Twój plan może być realizowany w domu, na siłowni lub na wakacjach, co oznacza, że możesz konsekwentnie "pokazywać się", zwiększając szanse na poprawę w miarę upływu czasu.  Każdy program zawiera film instruktażowy z omówieniem każdego ćwiczenia – takiego jak "Sit to Stand", "Split Squat" i "Single Leg Glute Bridge" – a także wskazówki dotyczące treningu sercowo-naczyniowego, w tym częstotliwość i formę wiosłowania, jazdy na rowerze i chodzenia przy użyciu sprzętu takiego jak bieżnia, jeśli jest dostępna. Na przykład w planie wczesnego etapu zaleca się dążenie do co najmniej 150 minut aktywności sercowo-naczyniowej o umiarkowanej intensywności tygodniowo. 

Zaleca się, aby ćwiczenia były wykonywane co drugi dzień, ale czasami wykonywanie ich rzadziej jest również w porządku (odpoczynek jest ważny, jeśli odczuwasz bolesność lub ból po ćwiczeniach). Ważne jest jednak, aby ludzie uczynili te ćwiczenia częścią swojej cotygodniowej rutyny i przechodzili przez etapy, w których czują się na siłach. Najlepszy plan ćwiczeń to taki, którego możesz się trzymać przez długi czas! 

Program rehabilitacji, będący inicjatywą zleconą przez Contura Orthopaedics Ltd, został opracowany specjalnie w celu wsparcia pacjentów po leczeniu innowacyjnym hydrożelem w iniekcjach o nazwie Arthrosamid®, ale jest odpowiedni dla wszystkich osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego (od wczesnego do późniejszego stadium). Ten zastrzyk został okrzyknięty przez ekspertów "game changerem" i stanowi prawdziwą alternatywę dla operacji.  Opierając się na ponad dwudziestoletnich^badaniach3, Arthrosamid® jest odpowiedni, bezpieczny i skuteczny dla większości pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego^4-11 – i udowodniono, że utrzymuje znaczącą, długotrwałą redukcję bólu stawu kolanowego nawet cztery lata po leczeniu. ⁴

Rakesh Tailor, dyrektor generalny Contura Orthopaedics Ltd komentuje: "Biorąc pod uwagę, że operacja wymiany stawu była wcześniej jedyną opcją dla osób z późnym stadium choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, Arthrosamid® jest powszechnie uznawany za redefiniujący leczenie pacjentów żyjących z bólem kolana – pomagając ludziom "poruszać się swobodnie, żyć w pełni".  Arthrosamid® jest podawany w prostym, jednoetapowym zabiegu wykonywanym w znieczuleniu miejscowym przez wykwalifikowanego lekarza, takich jak chirurg ortopeda lub reumatolog¹¹ — upewnienie się, że jesteś w klinice i wychodzisz z niej tego samego dnia. Jest to leczenie niechirurgiczne, które powoduje poprawę mobilności i zmniejszenie bólu zauważalne w ciągu kilku tygodni, ale okres po powrocie do zdrowia jest niezbędny, aby pomóc utrzymać tę poprawę jakości życia. Bardzo troszczymy się o wszystkich naszych pacjentów i zobowiązujemy się do robienia wszystkiego, co w naszej mocy, aby zapewnić im najlepsze wyniki po wstrzyknięciu leku Arthrosamid® pod względem poprawy jakości życia. Jesteśmy niezwykle dumni, że możemy zaoferować to nowe narzędzie do ćwiczeń online - ekscytującą inicjatywę zrodzoną z tego dążenia do wspierania pacjentów fachowymi poradami".  

Charlie Goodchild, fizjoterapeuta i współtwórca planu rehabilitacji ruchowej z firmy medycznej Better, komentuje: "Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego może być trudna do zaakceptowania diagnoza, z ciągłym bólem zakłócającym sen, wpływającym na codzienny ruch i ograniczającym uczestnictwo w niektórych bardziej ekstremalnych lub intensywnych sportach zespołowych. Dla osób, które zawsze były aktywne, ta ograniczona mobilność i uporczywy ból mogą być frustrujące i zaczynają wpływać na zdrowie psychiczne. Istnieje powszechne błędne przekonanie, że należy chronić i odpoczywać stawy z zapaleniem stawów. Prowadzi to do rozpadu i osłabienia mięśni, ścięgien i chrząstek. Jeśli go nie użyjesz, stracisz go! Prawda jest taka, że ruch jest dobry dla każdego na każdym etapie zapalenia stawów. Kluczem jest wybór ćwiczeń, które są najlepiej dopasowane do Twoich obecnych możliwości, a przede wszystkim przestrzeganie planu, który został stworzony przez specjalistę, który dobrze rozumie, jak działają stawy i reagują na ćwiczenia.

Nick Guth, fizjoterapeuta specjalizujący się w bólach i urazach kolana dodaje: "Jesteśmy pasjonatami edukowania pacjentów na temat mocy ćwiczeń, które wzmacniają i wspierają kolano – oraz zapewniają lepszy zakres ruchu i mobilności w całym ciele. Każda osoba będzie wymagała innej dawki ruchu, aby osiągnąć optymalne rezultaty. Wymaga to odpowiedniej ilości trudności, aby zmęczyć tkanki, co wyzwala reakcję adaptacyjną w ciele, która wzmacnia tkanki i pomaga im lepiej radzić sobie następnym razem. To znalezienie strefy "złotowłosej", która jest "w sam raz" dla Ciebie - zbyt mała ilość prowadzi do marnotrawstwa tkanki, a zbyt duża może spowodować zaostrzenie.

^Odwołania: 

^{1. Versus Arthritis: 2023 State of MSK Health Report.}

^{2.  An online survey was conducted by Atomik Research among 1,504 respondents from across the UK. The research fieldwork took place on 11th March – 12th March 2024. Atomik Research is an independent creative market research agency that employs MRS-certified researchers and abides by the MRS code.}

^{3. References on file.}

^{4. Bliddal, H., et al. (2024) A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 4 Years After Treatment. Presented at EORS 2024.}

^{5. Bliddal, H., et al. (2023) A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 3 Years After Treatment. Osteoarthritis and Cartilage. Vol 31(5): 682-683.}

^{6. Bliddal, H., et al. (2022). A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 2 Years After Treatment. Poster presented at OARSI 2022. Osteoarthritis and Cartilage. Vol 30(1): S371-S372. DOI:10.1016/j.joca.2022.02.499.}

^{7. Bliddal, H., Beier, J., Hartkopp, A. et al. Effectiveness and safety of polyacrylamide hydrogel injection for knee osteoarthritis: results from a 12-month follow up of an open-label study. J Orthop Surg Res 19, 274 (2024).}

^{8.  Bliddal, H., et al. (2021) Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: A 6 Month Prospective Study. J Orthop Res Ther. Vol 6 (2). 1188. ISSN 2575-8241} 

^{9. Bliddal, H., et al. (2024) 3-year follow-up from a randomized controlled trial of intra-articular polyacrylamide hydrogel injection in subjects with knee osteoarthritis. Poster LB-31, OARSI 2024 World Congress on Osteoarthritis.}

 ^{10, Bliddal, H., et al. (2022). One-year performance of polyacrylamide hydrogel vs. hyaluronic acid: A randomised controlled study. Osteoarthritis and Cartilage, Vol 30, S1, S371.} 

^{11. Arthrosamid®, Instructions For Use (IFU) Release Date March 2022. 10082-003.}

^{OUS/ARTHRO/OCT2024/208}