Artrozamid® ile tedavi edilen diz osteoartriti olan kişileri desteklemek için yeni video rehabilitasyon egzersiz programı başlatıldı

Diz osteoartriti (OA) olan kişilere devrim niteliğindeki hidrojel enjeksiyonu Arthrosamid® ile tedavi sonrası iyileşmelerinde yardımcı olmak için önde gelen uzmanlar Contura Orthopaedics Ltd tarafından YENİ bir çevrimiçi rehabilitasyon egzersiz aracı oluşturulmuştur. En iyi desteği ve uzmanlığı sağlamak için Contura Orthopaedics Ltd, Londra'nın önde gelen fizyoterapistlerinden ikisi Charlie Goodchild ve Nick Guth ile işbirliği yaptı.  İnsanlara egzersize dayalı iyileşmelerine katılma ve bundan daha fazlasını elde etme konusunda güven vermek için takip etmesi kolay bir video eğitimi rehabilitasyon programı geliştirenler.  Erişimi ücretsiz olan program, uzman tavsiyesi ile egzersiz gösterileri sağlar ve artık hastaların katılması ve indirmesi için kullanılabilir. 

10 milyon insanın osteoartrit ile yaşadığı tahmin edilmektedir ve bu rakamlardan, bu insanların yaklaşık 5,4 milyonunun dizlerinde bu dejeneratif hastalıkla yaşadığı tahmin edilebilir¹. Ve Birleşik Krallık'ta her yıl tahmini 350.000 kişiye osteoartrit teşhisi konacak ve semptomların fark edildiği ortalama yaş 55'tir¹. 

Diz osteoartriti tedavi edilemez, ancak egzersize uzun süreli bir bağlılıkla, diz ağrısından daha az etkilenen daha aktif bir yaşam sürme şansı daha yüksektir. Diz osteoartritini yönetmeye yardımcı olmak için ne yapılacağına karar vermek zor olabilir - ancak şüphesiz, egzersizin kasları güçlendirmeye ve eklemleri desteklemeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. 

Diz osteoartritinin yükü giderek artan bir sorundur ve Contura Orthopaedics Ltd tarafından yaptırılan ve eklem problemlerini çevreleyen endişe düzeylerine ve endişe verici bir "kaçınılmazlık" yanılgısına ışık tutan ulusal bir kamuoyu yoklamasının² temel bulgularıyla desteklenen bir gerçektir ve ankete katılanların% 80'i eklem ağrısının yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası olduğundan korkmaktadır. İnsanların %67'si, diş sorunları (%37) veya saç dökülmesi (%26) üzerinde yaşlanma ile ilgili "en büyük endişeleri" olduğunu söylemeye devam ediyor. Ankete katılanların neredeyse dörtte biri (% 22) eklem ağrısının uyumalarını veya bahçecilik veya golf gibi eğlencelere katılmalarını zorlaştırdığını söyledi - ancak ağrılarını yönetmenin etkili yolları sorulduğunda, neredeyse yarısı (% 48) reçete edilen ağrı kesicilerin uzun vadeli etkisi konusunda endişelendiklerini söyledi.

Contura Orthopaedics Ltd, farklı gruplara yönelik üç egzersiz planı oluşturmuştur (doğru seviyeyi belirlemenize yardımcı olmak için kısa bir anket tasarlanmıştır):

• Erken evre: Daha önce fazla egzersiz yapmamış veya uzun süredir egzersiz yapmamış olanlar ve hareket sırasında daha yüksek düzeyde rahatsızlık duyanlar için
• Orta: Son yıllarda orta derecede egzersiz yapan ve günlük aktivitelerde daha az rahatsızlık duyan kişiler için
• Gelişmiş: Uzun yıllardır düzenli olarak aktif olan ve yakın geçmişte  formda kalmak için bir spor salonu kullanmış olanlar için

Üç adımlı program, nerede olursanız olun erişilebilecek şekilde tasarlanmıştır - böylece planınız evde, spor salonunda veya tatilde takip edilebilir, yani zaman içinde iyileştirme şansınızı artırarak sürekli olarak "ortaya çıkabilirsiniz".  Her program, "Oturarak Ayakta Durma", "Split Squat" ve "Tek Bacak Kalça Köprüsü" gibi her egzersize genel bir bakış içeren bir video "açıklayıcı" ve ayrıca kürek çekme, bisiklete binme ve varsa koşu bandı gibi ekipmanları kullanarak yürüme sıklığı ve şekli dahil olmak üzere kardiyovasküler antrenman hakkında rehberlik sağlar. Örneğin, erken aşama planında tavsiye, haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta kardiyovasküler aktiviteyi hedeflemektir. 

Egzersizlerin iki günde bir yapılması önerilir, ancak bazen daha az sıklıkta yapmak da iyidir (egzersiz yaptıktan sonra ağrı veya ağrı hissederseniz dinlenmek önemlidir). Yine de önemli olan, insanların bu egzersizleri haftalık rutinlerinin bir parçası haline getirmeleri ve kendilerini yetenekli hissettikleri aşamalarda ilerlemeleridir. En iyi egzersiz planı, uzun bir süre boyunca uygulayabileceğiniz plandır! 

Contura Orthopaedics Ltd tarafından yaptırılan bir girişim olan rehabilitasyon programı, Arthrosamid® adı verilen yenilikçi bir hidrojel enjeksiyon tedavisi ile tedaviyi takiben hastaları desteklemek için özel olarak tasarlanmıştır, ancak diz osteoartriti olan herkes için uygundur (erken aşamadan ileri aşamaya kadar). Bu enjeksiyon, uzmanlar tarafından bir "oyun değiştirici" olarak selamlandı ve ameliyata gerçek bir alternatif sunuyor.  Yirmi yılı aşkın bir süredir yapılan^{araştırmalarla 3} desteklenen Arthrosamid®, diz OA^4-11 hastalarının çoğu için uygun, güvenli ve etkilidir ve tedaviden dört yıl sonra bile diz OA ağrısında önemli, uzun süreli bir azalma sağladığı kanıtlanmıştır. ⁴

Contura Orthopaedics Ltd'nin CEO'su Rakesh Tailor şunları söylüyor: "Daha önce geç evre diz OA'sı olanlar için tek seçenek eklem protezi ameliyatı olduğundan, Artrosamid® diz ağrısı ile yaşayan hastalar için tedaviyi yeniden tanımladığı ve insanların "Özgürce Hareket Etmelerine, Dolu Yaşamalarına" yardımcı olduğu yaygın olarak kabul edilmektedir.  Artrosamid® Medikal Tedavi Uzmanı tarafından lokal anestezi altında gerçekleştirilen basit, tek aşamalı bir prosedürle uygulanır. ortopedi cerrahı veya romatolog¹¹ gibi — aynı gün kliniğe girip çıkmanızı sağlar. Haftalar içinde fark edilen hareketlilikte iyileşmeler ve ağrıda azalma ile cerrahi olmayan bir tedavidir, ancak iyileşme sonrası yaşam kalitesindeki bu iyileşmelerin korunmasına yardımcı olmak için hayati önem taşır. Tüm hastalarımızı derinden önemsiyoruz ve insanların yaşam kalitesindeki iyileştirmeler açısından Arthrosamid® enjeksiyonlarından en iyi sonuçları almalarını sağlamak için elimizden gelen her şeyi yapmaya kararlıyız. Hastaları uzman tavsiyesi ile destekleme dürtüsünden doğan heyecan verici bir girişim olan bu yeni çevrimiçi egzersiz aracını sunabildiğimiz için son derece gururluyuz."  

Sağlık sektöründen fizyoterapist ve egzersiz rehabilitasyon planının ortak yaratıcısı Charlie Goodchild şöyle diyor: "Diz osteoartriti, sürekli ağrının uykuyu bozması, günlük hareketi etkilemesi ve bazı daha aşırı veya yoğun takım sporlarına katılımı sınırlaması nedeniyle kabul edilmesi zor bir tanı olabilir. Her zaman aktif olan insanlar için, bu sınırlı hareketlilik ve kalıcı ağrı sinir bozucu olabilir ve zihinsel sağlığı etkilemeye başlayabilir. Artritik eklemleri korumanız ve dinlendirmeniz gerektiğine dair yaygın bir yanılgı vardır. Bunun yol açtığı şey, kas, tendon ve kıkırdağın parçalanması ve zayıflamasıdır. Kullanmazsanız, kaybedersiniz! Gerçek şu ki, hareket artritin herhangi bir aşamasında herkes için iyidir. Önemli olan, mevcut yeteneklerinize en uygun egzersizi seçmek ve en önemlisi, eklemlerin nasıl çalıştığını ve egzersize nasıl yanıt verdiğini iyi anlayan bir uzman tarafından oluşturulan bir planı takip etmektir."

Diz ağrısı ve yaralanması konusunda uzman fizyoterapist Nick Guth şunları ekliyor: "Hastaları dizi güçlendirmek ve desteklemek için egzersizin gücü konusunda eğitmek ve tüm vücutta daha iyi bir hareket ve hareketlilik aralığı sağlamak konusunda tutkuluyuz. En iyi sonuçları elde etmek için her kişi farklı bir egzersiz dozuna ihtiyaç duyacaktır. Dokularınızı yormak için doğru miktarda zorluk gerektirir, bu da vücudunuzda dokuları güçlendiren ve bir dahaki sefere daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olan uyarlanabilir bir tepkiyi tetikler. Sizin için "tam doğru" olan "goldilocks" bölgesini bulmaktır - çok azı doku israfına yol açar ve fazlası alevlenmeye neden olabilir."

^Başvuru: 

^{1. Versus Arthritis: 2023 State of MSK Health Report.}

^{2.  An online survey was conducted by Atomik Research among 1,504 respondents from across the UK. The research fieldwork took place on 11th March – 12th March 2024. Atomik Research is an independent creative market research agency that employs MRS-certified researchers and abides by the MRS code.}

^{3. References on file.}

^{4. Bliddal, H., et al. (2024) A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 4 Years After Treatment. Presented at EORS 2024.}

^{5. Bliddal, H., et al. (2023) A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 3 Years After Treatment. Osteoarthritis and Cartilage. Vol 31(5): 682-683.}

^{6. Bliddal, H., et al. (2022). A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 2 Years After Treatment. Poster presented at OARSI 2022. Osteoarthritis and Cartilage. Vol 30(1): S371-S372. DOI:10.1016/j.joca.2022.02.499.}

^{7. Bliddal, H., Beier, J., Hartkopp, A. et al. Effectiveness and safety of polyacrylamide hydrogel injection for knee osteoarthritis: results from a 12-month follow up of an open-label study. J Orthop Surg Res 19, 274 (2024).}

^{8.  Bliddal, H., et al. (2021) Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: A 6 Month Prospective Study. J Orthop Res Ther. Vol 6 (2). 1188. ISSN 2575-8241} 

^{9. Bliddal, H., et al. (2024) 3-year follow-up from a randomized controlled trial of intra-articular polyacrylamide hydrogel injection in subjects with knee osteoarthritis. Poster LB-31, OARSI 2024 World Congress on Osteoarthritis.}

 ^{10, Bliddal, H., et al. (2022). One-year performance of polyacrylamide hydrogel vs. hyaluronic acid: A randomised controlled study. Osteoarthritis and Cartilage, Vol 30, S1, S371.} 

^{11. Arthrosamid®, Instructions For Use (IFU) Release Date March 2022. 10082-003.}

^{OUS/ARTHRO/OCT2024/208}