الركض إلى التعافي: تتحدث رياضية بريطانيا السابقة أليسون كوربيشلي عن سعيها لاستعادة حركتها وتقليل الألم وعدم الراحة الناجمة عن هشاشة العظام في الركبة
بصفتها رياضية بريطانية سابقة ، تتنافس بشكل أساسي في سباق 400 متر في جميع البطولات الكبرى في جميع أنحاء العالم ، اعتادت أليسون كوربيشلي على فوائد المستوى العالي من اللياقة البدنية والقوة والحركة. كانت أليسون مهتمة بالرياضة منذ صغرها ، ووصلت إلى مستوى المقاطعة في كرة الشبكة والهوكي ، قبل أن تتخصص في ألعاب القوى. على الرغم من تحقيق بعض الارتفاعات الرياضية المذهلة في التنافس في الألعاب العالمية والأولمبية والفوز بميداليات في بطولة الكومنولث وأوروبا ، إلا أن مسيرة أليسون المهنية تعرقلت بسبب تصاعد مشاكل الركبة. في الواقع ، على الرغم من خضوع ركبتها لعملية جراحية عشر مرات ، إلا أن هذه السلسلة من إصابات الركبة أدت أخيرا إلى التقاعد في عام 2003.
تعمل أليسون الآن في البث لهيئة الإذاعة البريطانية ، بالإضافة إلى امتلاك وإدارة شركة أحداث ، وتعيش في نورثمبرلاند مع شريكها ، المعلق الأولمبي العظيم الشهير السابق ستيف كرام. أليسون حاصلة على شهادة في علوم الرياضة والتمارين الرياضية من جامعة برمنغهام.
منذ تقاعدها ، ظلت أليسون لائقة ونشطة ، فضلا عن انشغالها المهني للغاية ، لكنها احتاجت إلى تمرين معتدل لاستيعاب الحركة المحدودة والألم الناجم عن إصابات ركبتها السابقة. ثبت أن الجري بانتظام أو لمسافات أطول صعب ، لكن أليسون قادرة على ركوب الدراجات.
التقى أليسون بأخصائي العلاج الطبيعي بول هوبرو منذ أكثر من عشر سنوات ، عندما انتقل إلى الشمال الشرقي. تم تقديمها إليه من قبل بعض الرياضيين الذين عالجهم بول في عيادته في لندن ومنذ ذلك الحين كانت تراه منذ ذلك الحين لتلقي العلاج لتخفيف الانزعاج والألم المرتبط بهشاشة العظام في الركبة (OA) الناجم جزئيا عن إصابات الركبة السابقة.
تعلق أليسون ، "في حين أن الجلسات الفيزيائية تساعد في درء الانزعاج وزيادة حركتي بعد كل علاج ، فقد وجدت في السنوات الأخيرة أن الألم الناجم عن هشاشة العظام في ركبتي بدأ يؤثر بشكل كبير على حياتي اليومية. أنا أقف على قدمي و "في حالة تنقل" طوال الوقت لعملي في وسائل الإعلام والبث ، وتغطية البطولات الرياضية الكبرى في جميع أنحاء العالم بالإضافة إلى العمل في أحداث الجري الخاصة بنا. ومع ذلك ، أكثر فأكثر ، أتعامل مع الألم على أساس يومي ، مما يؤثر سلبا على حركتي ونمي ، وبصراحة ، مزاجي! لذلك ، عندما ذكر بول علاجا ثبت سريريا أنه يوفر تخفيفا طويل الأمد للألم من التهاب المفاصل في الركبة دون الحاجة إلى جراحة1 - قفزت إلى الفرصة (مجازيا!)."
لقد تلقيت علاجا ب Arthrosamid® منذ ستة أشهر الآن (11يوليو 2024) - إنها حقنة هيدروجيل واحدة بسيطة ، يتم إجراؤها بسرعة (15 دقيقة) وبدون ألم في عيادة بول. شعرت فقط بعدم الراحة الطفيفة في موقع الحقن نفسه ولكن بعد ذلك تمكنت من ثني ركبتي إلى درجة لائقة وعدت إلى المنزل للتعافي في نفس اليوم. انخفض التورم الطفيف بعد يومين مع بعض مضادات الالتهابات ، وتمكنت من التجول طوال اليوم دون ألم. في أقل من أسبوع ، كنت أنام جيدا ، مع ثني الركبة بشكل محسن ، ونطاق أكبر من الحركة ، وكنت أشعر ب "النار" مرة أخرى في كوادي.
"مباشرة بعد الإجراء في أوائل يوليو 2024 ، خلال فترة عمل مزدحمة (بما في ذلك تغطية أولمبياد باريس) عانيت من بعض التورم الطفيف ، ولكن بعد بعض الراحة ، أعيش الآن بدون ألم لأول مرة منذ سنوات عديدة. منذ الحقن ، من الناحية الوظيفية ، أنا في مكان رائع حقا ، وقد تمكنت حتى من إجراء جولتين ، بما في ذلك Park Run ، والتي لم أكن لأفكر فيها أبدا خلال السنوات القليلة الماضية. إنه لأمر رائع أن تكون قادرا على التحرك بهذه الحرية مرة أخرى وعدم الشعور بالتصلب والألم الذي اعتدت عليه في مفصل الركبة. إن تقييد الحركة الذي مررت به على مر السنين يكاد يكون ذكرى بعيدة. أعلم أن تقوية الركبة أمر حيوي وهذا شيء أريد التركيز عليه هذا العام ، لضمان استمراري في الشعور بفوائد العلاج. طورت Contura Orthopaedics برنامج إعادة تأهيل عبر الإنترنت مع تمارين لتقوية العضلات ودعم المفاصل حول الركبة يمكنك القيام بها في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل - لذا فإن أولويتي هي تخصيص وقت لإضافة هذا إلى نظام اللياقة البدنية الحالي الخاص بي ".
بول هوبرو ، أخصائي العلاج الطبيعي الذي عالج بعضا من أكبر الأسماء في التعليقات الرياضية البريطانية ، "لقد كنت أعمل مع أليسون وستيف لسنوات عديدة ، ولذا فأنا على دراية بتأثير هشاشة العظام في الركبة على حياة أليسون. إنها تعمل بجد للحفاظ على لياقتها البدنية ولكن هذا أصبح محدودا بشكل متزايد بسبب آلام الركبة.
لقد عالجت المرضى الذين يعانون من Arthrosamid® ورأيتهم يعانون من انخفاض كبير في الألم ، بالإضافة إلى تحسينات في حركتهم ، ونوعية حياتهم بشكل عام ، لذلك كنت واثقا من أن أليسون كانت مرشحا مثاليا. على عكس العلاجات الأخرى ، يبدو أن Arthrosamid® يوفر للمرضى فترة راحة طويلة الأمد من الألم وعدم الحركة الناجم عن هشاشة العظام في الركبة ، وفي كثير من الحالات ، تجنب أو تأخير الحاجة إلى الجراحة. أعتقد أنه يضع معيارا حقيقيا في مجال جراحة العظام ، ويقدم الأمل والتفاؤل للعديد من أولئك الذين يعانون من هذه الحالة.
"في فحص أليسون الذي استمر 6 أشهر ، وجدت أن حركتها قد تحسنت بشكل كبير ولم تبلغ عن أي آثار جانبية وحياة يومية خالية من الألم تقريبا. باختصار ، أنا سعيد بتقدمها. لا يمكن علاج هشاشة العظام في الركبة ولكن مع التزام أليسون طويل الأمد بممارسة الرياضة ، لديها فرصة أفضل للعيش بأسلوب حياة أكثر نشاطا ويجب أن تكون قادرة على الشعور بفوائد العلاج لسنوات قادمة. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أن الانخفاض طويل الأمد في آلام التهاب المفاصل في الركبة من العلاج ب Arthrosamid® يمكن الشعور به حتى بعد ثلاث إلى أربع سنوات من العلاج1-2 ".
1.Bliddal، H.، et al. (2024) دراسة مستقبلية لحقن هيدروجيل بولي أكريلاميد لهشاشة العظام في الركبة: نتائج من 4 سنوات بعد العلاج. تم تقديمه في EORS 2024.
2.Bliddal، H.، et al. (2024) متابعة لمدة 3 سنوات من تجربة عشوائية مضبوطة لحقن هيدروجيل بولي أكريلاميد داخل المفصل في الأشخاص المصابين بهشاشة العظام في الركبة. ملصق LB-31 ، المؤتمر العالمي OARSI 2024 حول هشاشة العظام.
