Kan mijn kniepijn artrose zijn?

Wat is artrose? 

Artrose is een aandoening die de gewrichten aantast, vooral op plaatsen zoals de knieën. Het gebeurt wanneer de natuurlijke demping in je knie, kraakbeen genaamd, begint af te breken. Maar het gaat niet alleen om het wegslijten van kraakbeen - het is ingewikkelder dan dat. 

Wanneer kraakbeen afbreekt, kunnen de botten in je knie tegen elkaar gaan wrijven, wat pijnlijk is. De knie raakt ook ontstoken, wat betekent dat deze kan opzwellen en stijf kan aanvoelen.  

Na verloop van tijd probeert je lichaam het probleem op te lossen door extra stukjes bot te laten groeien, maar deze maken het gewricht vaak nog minder glad en moeilijker te bewegen. 

Artrose gaat echter niet alleen over ouder worden. Verwondingen uit het verleden, overgewicht of zelfs familiegeschiedenis kunnen uw kansen op het ontwikkelen ervan vergroten. 

Hoe weet ik of ik knieartrose heb? 

Hier zijn enkele veelvoorkomende tekenen die kunnen duiden op artrose: 

1. Pijn: Het voelt vaak als een diepe pijn in je knie. Het kan erger worden als je actief bent, maar in sommige gevallen kan het ook pijn doen als je rust. 
2. Stijfheid: Dit is vooral merkbaar in de ochtend of na lang stilzitten. 
3. Zwelling: Uw knie kan er gezwollen uitzien of aanvoelen. 
4. Knarsende of klikkende geluiden: U kunt geluiden opmerken wanneer u uw knie beweegt. 
5. Onstabiel voelen: Uw knie kan zwak aanvoelen of het gevoel hebben dat hij het begeeft. 
6. Moeite met bewegen: Het kan zijn dat u uw knie niet meer zo vaak kunt buigen of strekken als vroeger. 

Als deze symptomen u bekend in de oren klinken, is het de moeite waard om u te laten controleren door een gespecialiseerde consulent in sport-, bewegings- en bewegingsgeneeskunde.  

Waarom ontstaat artrose? 

Artrose ontstaat niet van de ene op de andere dag. Verschillende factoren kunnen de kans vergroten dat u het ontwikkelt, zoals: 

• Leeftijd: Hoe ouder we worden, hoe groter de kans dat het zich ontwikkelt. 
• Oude blessures: Als u in het verleden uw knie heeft geblesseerd, zoals een scheur in de ligamenten of een ernstige verstuiking, kan dit later tot artrose leiden. 
• Overgewicht hebben: Het dragen van extra gewicht legt meer druk op je knieën, wat de schade kan versnellen. 
• Genetica: Als iemand in uw familie artrose heeft, is de kans groter dat u het ook krijgt. 
• Banen of sporten: Het steeds herhalen van dezelfde kniebewegingen kan uw risico vergroten, vooral bij fysiek veeleisende activiteiten. 

Hoe wordt knieartrose gediagnosticeerd? 

Als u zich zorgen maakt over uw kniepijn, kan een consulent in sport-, bewegings- en musculoskeletale geneeskunde u helpen erachter te komen of het artrose is.  

Bij Pure Sports Medicine beginnen we met vragen naar uw symptomen, wanneer ze zijn begonnen en hoe ze u beïnvloeden. Vervolgens onderzoeken we uw knie om te controleren op pijn, zwelling en hoe goed deze beweegt, dit omvat vaak een echografie aan het bed, die ter plaatse kan worden gedaan, en is geweldig bij het zoeken naar zwelling en het onderzoeken van een deel van de benige gewrichtsbekleding. 

We kunnen u ook doorverwijzen voor een röntgenfoto om de botten en gewrichten nader te bekijken. Soms gebruiken we een scan zoals een MRI om het kraakbeen en andere zachte weefsels in meer detail te zien. 

Dit soort beelden kunnen ons helpen om tot de wortel van de pijn te komen om een nauwkeurige diagnose te stellen en u op weg te helpen op het best mogelijke pad naar herstel. 

Hoe kun je knieartrose behandelen? 

Het goede nieuws is dat er veel manieren zijn om knieartrose te beheersen en uw pijn te verminderen. Hoewel er geen genezing is, kan het juiste behandelplan u helpen actief te blijven en u beter te voelen. 

1. Blijf actief 

Lichaamsbeweging is een van de beste manieren om je knie gezond te houden. Het versterken van de spieren rond je knie kan helpen om de druk op het gewricht te verminderen. Low-impact activiteiten zoals zwemmen, fietsen en yoga zijn geweldige opties omdat ze je knieën niet te veel belasten. 

2. Verlies een beetje gewicht 

Zelfs het verliezen van een kleine hoeveelheid gewicht kan de belasting van je knieën verminderen en een groot verschil maken in hoe ze aanvoelen. 

3. Probeer fysiotherapie 

Een fysiotherapeut kan u oefeningen leren om uw knie te versterken en de manier waarop deze beweegt te verbeteren. Ze kunnen ook behandelingen zoals massage of warmtetherapie gebruiken om pijn te verlichten.  

4. Pijnstilling 

U kunt vrij verkrijgbare pijnstillers proberen, zoals paracetamol of ontstekingsremmende crèmes om te helpen bij pijn, of uw consulent kan indien nodig sterkere medicijnen aanbevelen. 

5. Injecties 

Als andere behandelingen niet helpen, kunnen injecties in de knie verlichting bieden. Deze omvatten: 

• Steroïden: Deze verminderen ontstekingen, maar zijn meestal slechts een kortetermijnoplossing. 
• Hyaluronzuur (viscosuppletie): Deze injecties bootsen de natuurlijke vloeistof in uw knie na, waardoor deze soepeler beweegt. 
• PRP (bloedplaatjesrijk plasma): PRP gebruikt een klein monster van uw bloed, dat wordt verwerkt om de bloedplaatjes te concentreren. Deze bloedplaatjes bevatten groeifactoren die kunnen helpen ontstekingen te verminderen en de genezing in het gewricht te bevorderen. 
• Arthrosamid®: Een geavanceerde behandeling (zie hieronder) die is ontworpen om langdurige verlichting te bieden door het gewricht te dempen, pijn te verminderen en de functie van de knie die is aangetast door knieartrose te verbeteren. ¹

Een nieuwe optie: Arthrosamid® injecties 

Bij Pure Sports Medicine zijn we verheugd om een nieuwe behandeling voor knieartrose aan te bieden, genaamd Arthrosamid. Dit is een uniek type injectie dat is ontworpen om langdurige verlichting te bieden van kniepijn ^{2, 4}. 

Wat is Arthrosamid®? 

Arthrosamid is een permanente injecteerbare hydrogel³ die langdurige, bewezen pijnverlichting biedt zonder dat een operatie nodig is. ^2,4  Eenmaal geïnjecteerd, blijft het in de knie en integreert het in de omliggende weefsels³, waardoor het lange tijd ondersteuning en comfort biedt. ^{2, 4} 

Waarom Arthrosamid® overwegen? 

• Langdurige verlichting: Veel patiënten ervaren verlichting tot twee jaar na slechts één injectie. ⁵ Nieuw onderzoek toont zelfs aan dat sommigen tot 4 jaar verlichting kunnen bieden! ^{Arabisch cijfer} 
• Minimaal invasief: De injectie is snel en u kunt snel daarna terugkeren naar uw normale activiteiten.  1
• Veilig en effectief: Het is een niet-opneembare, biocompatibele, injecteerbare hydrogel die na verloop van tijd niet afbreekt.  1

Is Arthrosamid® geschikt voor u? 

Arthrosamid® is een geweldige optie voor mensen met milde tot matige knieartrose die: 

• Heb niet genoeg verlichting gevonden van andere behandelingen. 
• Een knieoperatie wilt uitstellen of vermijden. 
• Op zoek zijn naar een duurzamere oplossing dan traditionele injecties. 

^References: 

^{1. Arthrosamid®, Instructions For Use. Release Date March 2022. 10082-003.} 

^{2.Bliddal, H., et al. (2024) A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 4 Years After Treatment. Presented at EORS 2024.} 

^{3.Christensen, L., et al. (2016). Histological Appearance of the Synovial Membrane after Treatment of Knee Osteoarthritis with Polyacrylamide Gel Injections: A Case Report. Journal of Arthritis. Vol 5: 217.} 

^{4.Bliddal, H., et al. (2024) 3 year follow-up from a randomized controlled trial of intra-articular polyacrylamide hydrogel injection in subjects with knee osteoarthritis. Poster LB-31, OARSI 2024 World Congress on Osteoarthritis.} 

^{5.Bliddal, H., et al. (2022). A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 2 Years After Treatment. Poster presented at OARSI 2022. Osteoarthritis and Cartilage. Vol 30(1): S371-S372. DOI:10.1016/j.joca.2022.02.499.} 

  ^{OUS/ARTHRO/NOV2024/295}