Mitt namn är Arne Rantzow och jag fyller 70 år om några månader

Mitt namn är Arne Rantzow och jag fyller 70 år om några månader. Jag har ett aktivt liv bakom mig, började med orientering som 10 åring och åkt längdåkning med bla deltagande i Vasaloppet och TV-skidan. Inom orientering har jag varit med i juniorlandslaget och bla blivit 2:a på SM. Orientering har jag hållit på med i hela mitt liv vilket gett mig så mycket glädje men också att antal skador. Har gjort olika ingrepp i mina knä 7 gånger och efter hand som åren gått har jag fått mer och mer besvär med mina knän.

För ett par år sedan besökte jag läkaren Lars-Eric Bröddén på Hyllie idrottsskadeklinik i Malmö, som konstaterade att jag hade grav artros i mitt vänstra knä och medel artros i mitt högra knä. Lars-Eric konstaterade att ”en person som rör sig normalt hade haft stora problem med att gå med den grad av artros som Du har i Ditt vänstra knä”. ”Eftersom Du tränat regelbundet med löpning, cykling och styrketräning har det till viss del kompenserat Dina artrosproblem och gjort att Du kan röra Dig som Du nu gör”.

Mina problem, vid det tillfället, var inte bara att det gjorde ont när jag sprang, och mest efteråt, utan i vardagen hade jag problem med att gå nedför trappor och det påverkade också min nattsömn. När jag vaknade på natten av värk hade jag ofta svårt att somna om.

Vid den tiden, när jag besökte Lars-Eric för första gången, var inte Arthrosamid känt. Däremot fanns Monovisc som jag fick injicerat i båda mina knän. Jag märkte direkt en skillnad men problemet var att det varade inte så länge. Efter några månader var det dags för en ny injicering.

I november 2023 berättade Lars-Eric om Arthrosamid och jag fick en injektion i mitt vänstra knä. Jag märkte direkt en klar förbättring som idag, 1 år senare, håller i sig. Jag har nu också (september 2024) fått en injicering i mitt andra knä.

Effekten är fantastisk! Jag kan springa en timme i terräng utan smärta. Jag kommer på mig själv att jag inte ens en gång tänkt på mina knän under hela träningen. Jag kan nu gå nedför trappor utan att jag har något besvär alls och jag har aldrig problem med att jag har värk och inte kan sova. Jag vill också betona hur viktigt jag tror att det är att man tränar styrka och rehabträning för att man skall få full effekt av Arthrosamid. Mina träningsveckor ser ut så här:

Löpning 3 gånger ca 1 timme åt gången och så mycket som möjligt i skog/terräng
Styrketräning och cykling på gym 1 gång per vecka
Resterande dagar olika former av styrketräning och smidighetsträning i hemmet

Så här ser 70-årige Arne Rantzow ut efter en timmes löpning i skogarna i Hallandsåsens vildmark. Dessa löprundor kunde Arne tidigare inte genomföra på grund av sin knäartros. Efter injektion av Arthrosamid kan nu Arne träna regelbundet igen och är evigt tacksam såväl produkten Arthrosamid, en relativt ny metod som finns att tillgå på 20-talet kliniker i landet, men också Lars-Eric Bröddén, läkare på Hyllie Idrottsskadeklinik i Malmö.