¿Podría mi dolor de rodilla ser artrosis?

¿Qué es la artrosis? 

La osteoartritis es una afección que afecta a las articulaciones, especialmente en lugares como las rodillas. Ocurre cuando la amortiguación natural dentro de la rodilla, llamada cartílago, comienza a descomponerse. Pero no se trata solo del desgaste del cartílago, es más complicado que eso. 

Cuando el cartílago se descompone, los huesos de la rodilla pueden comenzar a frotarse entre sí, lo cual es doloroso. La rodilla también se inflama, lo que significa que puede hincharse y sentirse rígida.  

Con el tiempo, el cuerpo trata de solucionar el problema haciendo crecer trozos de hueso adicionales, pero estos a menudo hacen que la articulación sea aún menos lisa y más difícil de mover. 

Sin embargo, la osteoartritis no se trata solo de envejecer. Las lesiones pasadas, el sobrepeso o incluso los antecedentes familiares pueden aumentar las posibilidades de desarrollarlo. 

¿Cómo sé si tengo artrosis de rodilla? 

Estos son algunos signos comunes que podrían indicar osteoartritis: 

1. Dolor: A menudo se siente como un dolor profundo en la rodilla. Puede empeorar cuando está activo, pero en algunos casos, también puede doler cuando está descansando. 
2. Rigidez: Esto se nota especialmente por la mañana o después de estar sentado quieto durante mucho tiempo. 
3. Hinchazón: La rodilla puede verse o sentirse hinchada. 
4. Sonidos de rechinamiento o chasquido: Es posible que note ruidos cuando mueve la rodilla. 
5. Sensación de inestabilidad: Es posible que sienta que su rodilla se siente débil o que va a ceder. 
6. Dificultad para moverse: Es posible que no pueda doblar o estirar la rodilla tanto como solía hacerlo. 

Si estos síntomas te suenan familiares, vale la pena que te revise un especialista en Medicina del Deporte, el Ejercicio y el Músculo Esquelético.  

¿Por qué se produce la artrosis? 

La osteoartritis no ocurre de la noche a la mañana. Hay varios factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollarla, como por ejemplo: 

• Edad: Cuanto más envejecemos, más probable es que se desarrolle. 
• Lesiones antiguas: Si se ha lesionado la rodilla en el pasado, como un desgarro de ligamento o un esguince grave, podría provocar osteoartritis más adelante. 
• Sobrepeso: Cargar con peso adicional ejerce más presión sobre las rodillas, lo que puede acelerar el daño. 
• Genética: Si alguien en su familia tiene osteoartritis, es más probable que usted también la padezca. 
• Trabajos o deportes: Repetir los mismos movimientos de la rodilla una y otra vez puede aumentar el riesgo, especialmente en actividades físicamente exigentes. 

¿Cómo se diagnostica la artrosis de rodilla? 

Si te preocupa el dolor de rodilla, un consultor en Medicina Deportiva, Física y Musculoesquelética puede ayudarte a averiguar si se trata de osteoartritis.  

En Pure Sports Medicine, comenzamos preguntando sobre sus síntomas, cuándo comenzaron y cómo lo están afectando. Luego, examinaremos su rodilla para verificar si hay dolor, hinchazón y qué tan bien se mueve, esto a menudo incluye una ecografía junto a la cama, que se puede realizar en el lugar y es excelente para buscar hinchazón y examinar parte del revestimiento de la articulación ósea. 

También es posible que le remitamos a una radiografía para observar más de cerca los huesos y las articulaciones. A veces, usamos una exploración como una resonancia magnética para ver el cartílago y otros tejidos blandos con más detalle. 

Este tipo de imágenes pueden ayudarnos a llegar a la raíz del dolor para obtener un diagnóstico preciso y comenzar el mejor camino posible para la recuperación. 

¿Cómo se puede tratar la artrosis de rodilla? 

La buena noticia es que hay muchas maneras de controlar la osteoartritis de rodilla y reducir el dolor. Si bien no hay cura, el plan de tratamiento adecuado puede ayudarlo a mantenerse activo y sentirse mejor. 

1. Mantente activo 

El ejercicio es una de las mejores maneras de mantener la rodilla sana. Fortalecer los músculos alrededor de la rodilla puede ayudar a aliviar la presión de la articulación. Las actividades de bajo impacto como la natación, el ciclismo y el yoga son excelentes opciones porque no ejercen demasiada presión sobre las rodillas. 

2. Perder un poco de peso 

Incluso perder una pequeña cantidad de peso puede reducir la tensión en las rodillas y marcar una gran diferencia en cómo se sienten. 

3. Prueba la fisioterapia 

Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para fortalecer la rodilla y mejorar su movimiento. También pueden usar tratamientos como masajes o terapia de calor para aliviar el dolor.  

4. Alivio del dolor

Puede probar analgésicos de venta libre como paracetamol o cremas antiinflamatorias para ayudar con el dolor, o su Consultor podría recomendar medicamentos más fuertes si es necesario. 

5. Inyecciones 

Si otros tratamientos no ayudan, las inyecciones en la rodilla pueden proporcionar alivio. Entre ellas se encuentran: 

• Esteroides: reducen la inflamación, pero generalmente son solo una solución a corto plazo. 
• Ácido hialurónico (viscosuplementación): Estas inyecciones imitan el líquido natural de la rodilla, ayudándola a moverse con más suavidad. 
• PRP (plasma rico en plaquetas): El PRP utiliza una pequeña muestra de sangre, que se procesa para concentrar las plaquetas. Estas plaquetas contienen factores de crecimiento que pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la curación dentro de la articulación. 
• Artrosamida®: Un tratamiento de vanguardia (ver más abajo) diseñado para proporcionar un alivio duradero al amortiguar la articulación, disminuir el dolor y mejorar la función de la rodilla afectada por la osteoartritis de rodilla. ¹

Una nueva opción: las inyecciones de artrosamida® 

En Pure Sports Medicine, nos complace ofrecer un nuevo tratamiento para la osteoartritis de rodilla, llamado Arthrosamid. Este es un tipo único de inyección diseñado para proporcionar un alivio duradero del dolor de rodilla ^{2, 4}. 

¿Qué es la artrosamida®? 

Arthrosamid es un hidrogel³ inyectable permanente que proporciona un alivio del dolor duradero y probado sin necesidad de cirugía. ^2,4  Una vez inyectado, permanece en la rodilla y se integra en los tejidos circundantes³, proporcionando soporte y comodidad durante mucho tiempo. ^{2, 4} 

¿Por qué considerar la artrosamida®? 

• Alivio duradero: Muchos pacientes experimentan alivio hasta dos años después de una sola inyección. ⁵ ¡Una nueva investigación incluso muestra hasta 4 años de alivio para algunos! ^{número arábigo} 
• Mínimamente invasivo: La inyección es rápida y puede volver a sus actividades normales poco después.  1
• Seguro y eficaz: Es un hidrogel inyectable, biocompatible y no absorbible que no se descompone con el tiempo.  1

¿Es Arthrosamid® adecuado para usted? 

Arthrosamid® es una excelente opción para las personas con osteoartritis de rodilla de leve a moderada que: 

• No han encontrado suficiente alivio con otros tratamientos. 
• Desea retrasar o evitar la cirugía de rodilla. 
• Buscan una solución más duradera que las inyecciones tradicionales. 

^References: 

^{1. Arthrosamid®, Instructions For Use. Release Date March 2022. 10082-003.} 

^{2.Bliddal, H., et al. (2024) A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 4 Years After Treatment. Presented at EORS 2024.} 

^{3.Christensen, L., et al. (2016). Histological Appearance of the Synovial Membrane after Treatment of Knee Osteoarthritis with Polyacrylamide Gel Injections: A Case Report. Journal of Arthritis. Vol 5: 217.} 

^{4.Bliddal, H., et al. (2024) 3 year follow-up from a randomized controlled trial of intra-articular polyacrylamide hydrogel injection in subjects with knee osteoarthritis. Poster LB-31, OARSI 2024 World Congress on Osteoarthritis.} 

^{5.Bliddal, H., et al. (2022). A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 2 Years After Treatment. Poster presented at OARSI 2022. Osteoarthritis and Cartilage. Vol 30(1): S371-S372. DOI:10.1016/j.joca.2022.02.499.} 

  ^{OUS/ARTHRO/NOV2024/295}