Il mio dolore al ginocchio potrebbe essere l'artrosi?

Che cos'è l'osteoartrite? 

L'osteoartrite è una condizione che colpisce le articolazioni, specialmente in luoghi come le ginocchia. Succede quando l'ammortizzazione naturale all'interno del ginocchio, chiamata cartilagine, inizia a rompersi. Ma non si tratta solo dell'usura della cartilagine, è più complicato di così. 

Quando la cartilagine si rompe, le ossa del ginocchio possono iniziare a sfregare l'una contro l'altra, il che è doloroso. Anche il ginocchio si infiamma, il che significa che potrebbe gonfiarsi e sentirsi rigido.  

Nel tempo, il tuo corpo cerca di risolvere il problema facendo crescere pezzi di osso in più, ma questi spesso rendono l'articolazione ancora meno liscia e più difficile da muovere. 

Tuttavia, l'osteoartrite non riguarda solo l'invecchiamento. Infortuni passati, sovrappeso o persino storia familiare possono aumentare le possibilità di svilupparlo. 

Come faccio a sapere se ho l'artrosi del ginocchio? 

Ecco alcuni segni comuni che potrebbero indicare l'osteoartrite: 

1. Dolore: spesso si avverte come un profondo dolore al ginocchio. Può peggiorare quando sei attivo, ma in alcuni casi può anche far male quando sei a riposo. 
2. Rigidità: questo è particolarmente evidente al mattino o dopo essere stati seduti a lungo. 
3. Gonfiore: il ginocchio può sembrare gonfio. 
4. Suoni di sfregamento o clic: potresti notare dei rumori quando muovi il ginocchio. 
5. Sensazione di instabilità: il ginocchio potrebbe sentirsi debole o come se potesse cedere. 
6. Difficoltà a muoversi: potresti non essere in grado di piegare o raddrizzare il ginocchio come una volta. 

Se questi sintomi suonano familiari, vale la pena farsi controllare da un consulente specializzato in Medicina dello Sport, dell'Esercizio Fisico e dell'Apparato Muscoloscheletrico.  

Perché si verifica l'osteoartrite? 

L'osteoartrite non si verifica da un giorno all'altro. Diversi fattori possono aumentare la probabilità di svilupparlo, come ad esempio: 

• Età: più invecchiamo, più è probabile che si sviluppi. 
• Vecchie lesioni: se ti sei infortunato al ginocchio in passato, come una rottura del legamento o una brutta distorsione, potrebbe portare all'artrosi in seguito. 
• Essere in sovrappeso: portare un peso extra esercita una maggiore pressione sulle ginocchia, il che può accelerare i danni. 
• Genetica: se qualcuno nella tua famiglia ha l'osteoartrite, potresti avere maggiori probabilità di contrarla anche tu. 
• Lavori o sport: ripetere gli stessi movimenti del ginocchio più e più volte può aumentare il rischio, soprattutto nelle attività fisicamente impegnative. 

Come viene diagnosticata l'artrosi del ginocchio? 

Se sei preoccupato per il dolore al ginocchio, un consulente in Medicina dello Sport, dell'Esercizio Fisico e dell'Apparato Muscoloscheletrico può aiutarti a capire se si tratta di osteoartrite.  

A Pure Sports Medicine, iniziamo chiedendo informazioni sui tuoi sintomi, quando sono iniziati e come ti stanno influenzando. Quindi, esamineremo il ginocchio per verificare la presenza di dolore, gonfiore e quanto bene si muove, questo spesso include un'ecografia al letto del paziente, che può essere eseguita in loco, ed è ottima per cercare gonfiore ed esaminare parte del rivestimento dell'articolazione ossea. 

Potremmo anche indirizzarti a una radiografia per dare un'occhiata più da vicino alle ossa e alle articolazioni. A volte, usiamo una scansione come una risonanza magnetica per vedere la cartilagine e altri tessuti molli in modo più dettagliato. 

Questi tipi di immagini possono aiutarci ad arrivare alla radice del dolore per ottenere una diagnosi accurata e iniziare il miglior percorso possibile per il recupero. 

Come puoi trattare l'artrosi del ginocchio? 

La buona notizia è che ci sono molti modi per gestire l'artrosi del ginocchio e ridurre il dolore. Anche se non esiste una cura, il giusto piano di trattamento può aiutarti a rimanere attivo e sentirti meglio. 

1. Rimani attivo 

L'esercizio fisico è uno dei modi migliori per mantenere il ginocchio sano. Rafforzare i muscoli intorno al ginocchio può aiutare a ridurre la pressione sull'articolazione. Le attività a basso impatto come il nuoto, il ciclismo e lo yoga sono ottime opzioni perché non stressano troppo le ginocchia. 

2. Perdi un po' di peso 

Anche perdere una piccola quantità di peso può ridurre lo sforzo sulle ginocchia e fare una grande differenza nel modo in cui si sentono. 

3. Prova la fisioterapia 

Un fisioterapista può insegnarti esercizi per rafforzare il ginocchio e migliorare il modo in cui si muove. Potrebbero anche usare trattamenti come massaggi o terapia del calore per alleviare il dolore.  

4. Sollievo dal dolore

Puoi provare antidolorifici da banco come il paracetamolo o creme antinfiammatorie per aiutare con il dolore o il tuo consulente potrebbe consigliare farmaci più forti, se necessario. 

5. Iniezioni 

Se altri trattamenti non aiutano, le iniezioni nel ginocchio possono fornire sollievo. Questi includono: 

• Steroidi: riducono l'infiammazione ma di solito sono solo una soluzione a breve termine. 
• Acido ialuronico (viscosupplementazione): queste iniezioni imitano il fluido naturale nel ginocchio, aiutandolo a muoversi più agevolmente. 
• PRP (plasma ricco di piastrine): il PRP utilizza un piccolo campione di sangue, che viene elaborato per concentrare le piastrine. Queste piastrine contengono fattori di crescita che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e promuovere la guarigione all'interno dell'articolazione. 
• Artrosamide®: un trattamento all'avanguardia (vedi sotto) progettato per fornire un sollievo duraturo ammortizzando l'articolazione, diminuendo il dolore e migliorando la funzione del ginocchio affetto da artrosi del ginocchio. ¹

Una nuova opzione: le iniezioni di artrosamide® 

A Pure Sports Medicine, siamo entusiasti di offrire un nuovo trattamento per l'artrosi del ginocchio, chiamato Arthrosamid. Questo è un tipo unico di iniezione progettato per fornire un sollievo duraturo dal dolore al ginocchio ^{2, 4}. 

Che cos'è l'artrosamide®? 

Arthrosamid è un idrogel iniettabile permanente³ che offre un sollievo dal dolore duraturo e comprovato senza la necessità di un intervento chirurgico. ^2,4  Una volta iniettato, rimane nel ginocchio e si integra nei tessuti circostanti³, fornendo supporto e comfort per lungo tempo. ^{2, 4} 

Perché prendere in considerazione l'artrosamide®? 

• Sollievo duraturo: molti pazienti sperimentano sollievo fino a due anni dopo una sola iniezione. ⁵ Una nuova ricerca mostra addirittura fino a 4 anni di sollievo per alcuni! ^{numero arabo} 
• Minimamente invasivo: l'iniezione è rapida e puoi tornare alle tue normali attività subito dopo.  1
• Sicuro ed efficace: è un idrogel iniettabile non assorbibile, biocompatibile e che non si rompe nel tempo.  1

L'artrosamide® è adatta a te? 

L'artrosamide® è un'ottima opzione per le persone con artrosi del ginocchio da lieve a moderata che: 

• Non ho trovato abbastanza sollievo da altri trattamenti. 
• Vuoi ritardare o evitare l'intervento chirurgico al ginocchio. 
• Cercano una soluzione più duratura rispetto alle iniezioni tradizionali. 

^References: 

^{1. Arthrosamid®, Instructions For Use. Release Date March 2022. 10082-003.} 

^{2.Bliddal, H., et al. (2024) A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 4 Years After Treatment. Presented at EORS 2024.} 

^{3.Christensen, L., et al. (2016). Histological Appearance of the Synovial Membrane after Treatment of Knee Osteoarthritis with Polyacrylamide Gel Injections: A Case Report. Journal of Arthritis. Vol 5: 217.} 

^{4.Bliddal, H., et al. (2024) 3 year follow-up from a randomized controlled trial of intra-articular polyacrylamide hydrogel injection in subjects with knee osteoarthritis. Poster LB-31, OARSI 2024 World Congress on Osteoarthritis.} 

^{5.Bliddal, H., et al. (2022). A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 2 Years After Treatment. Poster presented at OARSI 2022. Osteoarthritis and Cartilage. Vol 30(1): S371-S372. DOI:10.1016/j.joca.2022.02.499.} 

  ^{OUS/ARTHRO/NOV2024/295}