Könnten meine Knieschmerzen Arthrose sein?

Was ist Arthrose? 

Arthrose ist eine Erkrankung, die die Gelenke betrifft, insbesondere an Stellen wie den Knien. Es passiert, wenn die natürliche Dämpfung in Ihrem Knie, der sogenannte Knorpel, zu zerfallen beginnt. Aber es geht nicht nur darum, dass sich der Knorpel abnutzt – es ist komplizierter als das. 

Wenn Knorpel abgebaut wird, können die Knochen in Ihrem Knie anfangen, aneinander zu reiben, was schmerzhaft ist. Auch das Knie entzündet sich, was bedeutet, dass es anschwellen und sich steif anfühlen kann.  

Im Laufe der Zeit versucht Ihr Körper, das Problem zu beheben, indem er zusätzliche Knochenstücke wachsen lässt, aber diese machen das Gelenk oft noch weniger glatt und schwerer zu bewegen. 

Bei Arthrose geht es jedoch nicht nur ums Älterwerden. Frühere Verletzungen, Übergewicht oder sogar Familienanamnese können Ihre Chancen erhöhen, es zu entwickeln. 

Woher weiß ich, ob ich Kniearthrose habe? 

Hier sind einige häufige Anzeichen, die auf Arthrose hinweisen könnten: 

1. Schmerzen: Es fühlt sich oft an wie ein tiefer Schmerz im Knie. Es kann schlimmer werden, wenn du aktiv bist, aber in einigen Fällen kann es auch weh tun, wenn du dich ausruhst. 
2. Steifheit: Diese macht sich vor allem morgens oder nach längerem Stillsitzen bemerkbar. 
3. Schwellung: Ihr Knie kann geschwollen aussehen oder sich auch so anfühlen. 
4. Schleif- oder Klickgeräusche: Möglicherweise bemerken Sie Geräusche, wenn Sie Ihr Knie bewegen. 
5. Instabiles Gefühl: Ihr Knie fühlt sich möglicherweise schwach an oder als könnte es nachgeben. 
6. Schwierigkeiten beim Bewegen: Möglicherweise können Sie Ihr Knie nicht mehr so stark beugen oder strecken wie früher. 

Wenn Ihnen diese Symptome bekannt vorkommen, lohnt es sich, sich von einem Facharzt für Sport, Bewegung und Bewegungsmedizin untersuchen zu lassen.  

Warum tritt Arthrose auf? 

Arthrose passiert nicht einfach über Nacht. Mehrere Faktoren können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie daran erkranken, wie zum Beispiel: 

• Alter: Je älter wir werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass es sich entwickelt. 
• Alte Verletzungen: Wenn Sie sich in der Vergangenheit am Knie verletzt haben, wie z. B. einen Bänderriss oder eine schlimme Verstauchung, kann dies später zu Arthrose führen. 
• Übergewicht: Das Tragen von zusätzlichem Gewicht übt mehr Druck auf Ihre Knie aus, was den Schaden beschleunigen kann. 
• Genetik: Wenn jemand in Ihrer Familie Arthrose hat, ist es wahrscheinlicher, dass Sie auch daran erkranken. 
• Beruf oder Sport: Wenn Sie immer wieder die gleichen Kniebewegungen wiederholen, kann dies Ihr Risiko erhöhen, insbesondere bei körperlich anstrengenden Aktivitäten. 

Wie wird Kniearthrose diagnostiziert? 

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Knieschmerzen machen, kann ein Berater für Sport, Bewegung und Muskel-Skelett-Medizin Ihnen helfen, herauszufinden, ob es sich um Arthrose handelt.  

Bei Pure Sports Medicine beginnen wir damit, nach Ihren Symptomen zu fragen, wann sie begonnen haben und wie sie sich auf Sie auswirken. Dann untersuchen wir Ihr Knie, um nach Schmerzen, Schwellungen und seiner Bewegung zu suchen. Dazu gehört oft ein Ultraschall am Krankenbett, der vor Ort durchgeführt werden kann und sich hervorragend eignet, um nach Schwellungen zu suchen und einen Teil der knöchernen Gelenkschleimhaut zu untersuchen. 

Vielleicht überweisen wir Sie auch für eine Röntgenaufnahme, um sich die Knochen und Gelenke genauer anzusehen. Manchmal verwenden wir einen Scan wie ein MRT, um den Knorpel und andere Weichteile genauer zu sehen. 

Diese Art von Bildern kann uns helfen, den Schmerz an der Wurzel zu packen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und Ihnen den bestmöglichen Weg zur Genesung zu ebnen. 

Wie kann man Kniearthrose behandeln? 

Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, Kniearthrose zu behandeln und Ihre Schmerzen zu lindern. Es gibt zwar keine Heilung, aber der richtige Behandlungsplan kann Ihnen helfen, aktiv zu bleiben und sich besser zu fühlen. 

1. Bleiben Sie aktiv 

Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Knie gesund zu halten. Die Stärkung der Muskeln um das Knie kann helfen, den Druck auf das Gelenk zu nehmen. Aktivitäten mit geringer Belastung wie Schwimmen, Radfahren und Yoga sind eine gute Option, da sie Ihre Knie nicht zu stark belasten. 

2. Verlieren Sie ein wenig Gewicht 

Selbst eine kleine Gewichtsabnahme kann die Belastung Ihrer Knie verringern und einen großen Unterschied in ihrem Gefühl machen. 

3. Versuchen Sie es mit Physiotherapie 

Ein Physiotherapeut kann Ihnen Übungen beibringen, um Ihr Knie zu stärken und seine Bewegung zu verbessern. Sie können auch Behandlungen wie Massagen oder Wärmetherapie anwenden, um Schmerzen zu lindern.  

4. Schmerzlinderung 

Sie können rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder entzündungshemmende Cremes ausprobieren, um Schmerzen zu lindern, oder Ihr Berater kann bei Bedarf stärkere Medikamente empfehlen. 

5. Injektionen 

Wenn andere Behandlungen nicht helfen, können Injektionen in das Knie Linderung verschaffen. Dazu gehören: 

• Steroide: Diese reduzieren Entzündungen, sind aber meist nur eine kurzfristige Lösung. 
• Hyaluronsäure (Viskosupplementierung): Diese Injektionen ahmen die natürliche Flüssigkeit in Ihrem Knie nach und helfen ihm, sich reibungsloser zu bewegen. 
• PRP (Platelet-Rich Plasma): PRP verwendet eine kleine Probe Ihres Blutes, die verarbeitet wird, um die Blutplättchen zu konzentrieren. Diese Blutplättchen enthalten Wachstumsfaktoren, die helfen können, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung im Gelenk zu fördern. 
• Arthrosamid®: Eine hochmoderne Behandlung (siehe unten), die entwickelt wurde, um eine lang anhaltende Linderung zu erzielen, indem sie das Gelenk polstert, Schmerzen lindert und die Funktion des von Kniearthrose betroffenen Knies verbessert. ¹

Eine neue Option: Arthrosamid-Injektionen® 

Bei Pure Sports Medicine freuen wir uns, eine neue Behandlung für Kniearthrose anbieten zu können, die Arthrosamid genannt wird. Dies ist eine einzigartige Art der Injektion, die entwickelt wurde, um eine lang anhaltende Linderung von Knieschmerzen ^{zu bieten 2, 4}. 

Was ist Arthrosamid®? 

Arthrosamid ist ein permanent injizierbares Hydrogel³ , das eine lang anhaltende, bewährte Schmerzlinderung bietet, ohne dass eine Operation erforderlich ist. ^2,4  kgNach der Injektion verbleibt es im Knie und integriert sich in das umgebende Gewebe³ und bietet so lange Halt und Komfort. ^{2, 4} 

Warum Arthrosamid® in Betracht ziehen? 

• Lang anhaltende Linderung: Viele Patienten erleben nach nur einer Injektion eine Linderung von bis zu zwei Jahren. ⁵ Neue Forschungen zeigen sogar bis zu 4 Jahre Linderung für einige! ^{arabische Ziffer} 
• Minimalinvasiv: Die Injektion erfolgt schnell und Sie können bald darauf zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.  1
• Sicher und effektiv: Es ist ein nicht resorbierbares, biokompatibles, injizierbares Hydrogel, das sich im Laufe der Zeit nicht zersetzt.  1

Ist Arthrosamid® das Richtige für Sie? 

Arthrosamid® ist eine großartige Option für Menschen mit leichter bis mittelschwerer Kniearthrose, die: 

• Ich habe nicht genug Linderung durch andere Behandlungen gefunden. 
• Sie möchten eine Knieoperation verzögern oder vermeiden? 
• Suchen Sie nach einer länger anhaltenden Lösung als herkömmliche Injektionen. 

^References: 

^{1. Arthrosamid®, Instructions For Use. Release Date March 2022. 10082-003.} 

^{2.Bliddal, H., et al. (2024) A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 4 Years After Treatment. Presented at EORS 2024.} 

^{3.Christensen, L., et al. (2016). Histological Appearance of the Synovial Membrane after Treatment of Knee Osteoarthritis with Polyacrylamide Gel Injections: A Case Report. Journal of Arthritis. Vol 5: 217.} 

^{4.Bliddal, H., et al. (2024) 3 year follow-up from a randomized controlled trial of intra-articular polyacrylamide hydrogel injection in subjects with knee osteoarthritis. Poster LB-31, OARSI 2024 World Congress on Osteoarthritis.} 

^{5.Bliddal, H., et al. (2022). A Prospective Study of Polyacrylamide Hydrogel Injection for Knee Osteoarthritis: Results From 2 Years After Treatment. Poster presented at OARSI 2022. Osteoarthritis and Cartilage. Vol 30(1): S371-S372. DOI:10.1016/j.joca.2022.02.499.} 

  ^{OUS/ARTHRO/NOV2024/295}