رحلة مريض لا تصدق

بدأت قصتي كرياضي عندما بدأت الركض في سن السابعة. كنت عداء مسافات متوسطة لعدة سنوات ولكن عندما وصلت إلى منتصف سن المراهقة بدأت أعاني من مشاكل في ساقي ، حيث كان لدي التهاب بين العظم والعضلات خلفه ، من أسفل الركبة وصولا إلى قدمي. لقد عانيت من هذه المشكلة لبضع سنوات ، وعلى الرغم من أنني جربت علاجات مختلفة ، إلا أنني توقفت عن الجري بانتظام عندما كان عمري 18 عاما. بالطبع ، بحلول ذلك العمر ، كان لدي اهتمامات أخرى وركضت عندما استطعت. جربت رياضات أخرى ، مثل التايكوندو ، لبضع سنوات ثم أنجبت أطفالا. لطالما مررت بفترات من الجري الترفيهي لكنني اعتقدت أن هذا كان بالنسبة لي والجري التنافسي. وبعد ذلك ، منذ حوالي 13 عاما عندما كنت في أوائل 40s ، أخذت ركوب الدراجات.

في البداية ، بدأت ركوب الدراجات على دراجة جبلية ، وفي البداية ، كرهت ذلك حقا! لكن صديقي في ذلك الوقت كان مهتما حقا بركوب الدراجات وكانت طريقة طبيعية لنا لقضاء بعض الوقت معا. لقد تدربت منذ الطفولة ، لذا فإن التمرين يأتي بشكل طبيعي بالنسبة لي واكتشفت أنني كنت جيدا في ركوب الدراجات! لذلك بدأت في دخول السباقات وقمت بعمل جيد. عندما كنت في أواخر 40s ، بعد أن كنت ركوب الدراجات بضع سنوات ، أخذت الجري مرة أخرى ، ولكن مرة أخرى ، سرعان ما بدأت في الحصول على إصابات.

بداية ألمي

عانيت من التهاب اللفافة الأخمصية لمدة عامين. لم يستطع أطبائي إخباري عن سبب إصابتي به ولكنه كان مؤلما للغاية. كنت أعاني من ألم ليلي وغالبا ما لم أستطع المشي بشكل صحيح عندما استيقظت لأول مرة في الصباح. العلاجات التي جربتها كانت بلا جدوى. جربت البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) ولكن لا يبدو أنها تحدث فرقا كبيرا - على الرغم من أنه كان من الصعب معرفة ما كان يعمل وما لم يكن كذلك. بعد بضع سنوات ، كان لدي بعض النعال المخصصة المصنوعة لحذائي ويمكنني الركض فجأة مرة أخرى - ولفترة أطول وأطول. بعد ذلك ، عندما عانيت من القليل من الألم بعد الجري ، كنت أعالج بالعلاج بالموجات الصدمية المركزة.

عندما بلغت 50 عاما ، قررت أن أشارك في الترياتلون. أخذت دروسا في السباحة لتعلم كيفية الزحف الأمامي ، حيث لم أتعلم ذلك من قبل ، وبدأت في المشاركة في المسابقات المحلية والإقليمية. كانت مجرد سباقات مسافات قصيرة في البداية قبل أن أنتقل إلى المسافات الأولمبية ثم نصف المسافات. لم أقم أبدا بمسافات الرجل الحديدي الكاملة لأنني كنت قلقا من أنه ، مع إصاباتي القديمة في الجري ، ستكون هذه القدرة التدريبية محفوفة بالمخاطر بالنسبة لي.
 

الوصول إلى ذروته

وصل الوضع إلى ذروته بعد أن شاركت في بطولة العالم للرجل الحديدي 70.3 لعام 2017 في الولايات المتحدة الأمريكية. حاولت عدم الركض كثيرا أو لفترة طويلة قبل ذلك وأبطأت تدريبي. لقد استخدمت أيضا جرعات قوية من الإيبوبروفين للمساعدة في تخفيف الألم في الفترة التي تسبق المسابقات ، لكنها كانت لا تزال شديدة للغاية. أتذكر أنني كنت أقيم في فندق خلال بطولة العالم ، وأتذكر أنني اضطررت إلى الخروج لشراء بعض الآيس كريم الذي حملته على ركبتي بخيط في محاولة لتبريده وتخفيف الألم ... كنت أعاني من ألم شديد وعرفت حينها أنه لا ينبغي علي الاستمرار. لقد تم تشخيص إصابتي بالفعل بالتهاب المفاصل في الركبة قبل حوالي ستة أشهر من بطولة العالم ، لكن في تلك المرحلة ، لم تكن حالتي شديدة للغاية. تلقيت بعض العلاج ، بعض حقن الكورتيزون في ركبتي. كنت أرى طبيب روماتيزم كان هو نفسه رياضيا ثلاثيا وناقشنا احتمال تقاعدي من الجري التنافسي ، لكنني أردت الاستمرار حتى لا أستطيع.

عندما عدت إلى المنزل من بطولة العالم ، على الرغم من أنني كنت أعاني من ركبتي ، ركضت في مسابقتين أو ثلاث مسابقات. بعد فوات الأوان ، لم يكن يجب أن أفعل هذا لأنه بعد ذلك انتهت ركبتي. من المؤلم صعود ونزول الدرج أو المشي لأي مسافة. لم يكن الأمر جيدا - كانت ركبتي منتفخة بشدة مع وذمة في العظام. كنت أعلم أنني بحاجة إلى التحدث إلى أشخاص يعرفون المزيد عما كنت أعاني منه.

لقد وجدت رياضيا دنماركيا آخر ، عداء تزلج سابق كان يعيش في فرنسا ، وكان قد خضع لعلاج يسمى lipogems. هذا هو العلاج بالخلايا الجذعية التي تنطوي على الخلايا الدهنية التي يتم حصادها من مناطق الجسم ثم حقنها في الركبة. لذلك ، نظرا لأنه لم يكن متاحا هنا في الدنمارك ، ذهبت إلى بولندا لتلقي هذا العلاج. أخذوا خلايا دهنية من فخذي وحقنوها في ركبتي - لكنني لم أشعر بأي تأثير على الإطلاق. ثم اقترح أخصائيي أن أحاول PRP مرة أخرى لمعرفة ما إذا كان ذلك قد أعطاني دفعة لكنني لم أكن حريصا لأنني لم أشعر إلا بالحد الأدنى من الراحة عندما جربته سابقا لعلاج التهاب اللفافة الأخمصية.

لا شيء كان يعمل بالنسبة لي. جميع العلاجات التي جربتها من قبل لم تزودني إلا بتخفيف الآلام على المدى القصير والعرض. لقد جربت حقن الستيرويد وأعطوا بعض تخفيف الألم لمدة أسبوعين إلى شهر ، عندما وجدت أنه يمكنني الجري بشكل طبيعي مرة أخرى ، لكن التأثير لم يستمر. كان الأخصائي الذي أوصى بالعلاج في بولندا قد نظر بالفعل إلى ركبتي للمرة الثانية ورفض الجراحة كخيار لأن ركبتي اليسرى تضررت الآن بشدة. لقد تحدثنا أيضا عن وجود ركبة اصطناعية فكرت فيها لفترة من الوقت ، لكنني اعتقدنا أنه من المبكر جدا في تشخيصي ومحفوف بالمخاطر. أعلم أن بعض الناس يمكنهم الركض بركبة اصطناعية لكنني شعرت أن الأمر لا يستحق اغتنام هذه الفرصة. بصفتي ممرضة مدربة ، فإن وجهة نظري هي أن هناك دائما احتمالية أكبر لتجربة المشاكل عندما يتعلق الأمر بالجراحة.

كل من تحدثت معهم في الدنمارك قالوا لي "لم يتبق لدينا شيء نقدمه لك". بعد ذلك ، تخليت عن الأمل في العثور على علاج. كنت متأكدا تماما من أنني بحاجة إلى شيء داخل الركبة لتخفيف الألم ولكني كنت أحاول إيجاد حل ولم يحدث ذلك.

في هذه المرحلة ، لم أكن أركض على الإطلاق ، ثم أجبرت على التوقف عن ركوب الدراجات لمدة ثلاثة أشهر عندما أصبت بكيس بيكر في الجزء الخلفي من ركبتي ، مما تسبب في تورم ركبتي وتهيجها بشكل لا يصدق. لذلك لم يسمح لي بالقيام بأي تدريب على الإطلاق - وكانت هذه نكسة كبيرة بالنسبة لي.

كان مدمرا في الواقع.

يتم الجمع بين الكثير من هويتي ورياضتي واستغرق الأمر وقتا طويلا للتصالح مع حقيقة أنني لم أستطع فعل ما أحبه بعد الآن. لقد أثر ذلك على علاقتي وكذلك عملي. لقد حظيت بمسيرة مهنية رائعة مع وظيفة مليئة بالتحديات والضغط العالي في المجتمع وتخليت عن هذا الأمر ، وقمت بتغيير الأدوار حتى أتمكن من تخصيص المزيد من الوقت للتدريب مرتين في اليوم قبل بطولة العالم - والآن لا يمكنني القيام بذلك. بدأت أيضا في تجنب القيام بأشياء كنت أعرف أنها ستؤلمني في ركبتي. تعلمت تغيير سلوكي.

اكتشاف أرثروساميد_^®

ثم أخبرني أحد معارفي عن كونتورا وأوضح أن الشركة على وشك إطلاق علاج قد يساعدني. لذلك بدأت في البحث ومتابعة Contura عبر الإنترنت حتى أكون على دراية بمجرد إطلاق المنتج. اكتشفت أن أحد الأطباء الذين عالجوني من قبل كان متورطا بالفعل في تجارب Arthrosamid ، لذلك اتصلت به لمعرفة ما إذا كان الأمر يستحق تجربته. لقد جرب Arthrosamid® على نفسه ، وبعد أن عانيت من نفس الأعراض مثلي ، أصبح الآن قادرا على الجري من 5 إلى 10 كيلومترات مرة أو مرتين في الأسبوع ، لذلك اعتقد أن الأمر يستحق بالتأكيد أن أجربه. شرح كيف عمل Arthrosamid وأعطاني الطمأنينة التي أحتاجها بأن الأمر يستحق الاستكشاف كخيار علاجي. ثم تمكنت من الاتصال بشخص رئيسي داخل Contura كان مفيدا حقا. بعد أسبوعين من محادثتي معهم ، في 25 مايو 2021 ، تلقيت حقنتي.

بعد العلاج مباشرة ، لم تكن ركبتي منتفخة على الإطلاق ، لكنني شعرت بالتأكيد بشيء "إضافي" في مفصل ركبتي وشعرت بالتوتر قليلا - لكنني لم أشعر بأي ألم. أخبرني مستشاري أنه يمكنني محاولة الجري بعد يومين إلى أسبوع بعد الحقن ، لكنني انتظرت في الواقع ما يقرب من شهر قبل أن أذهب لأول مرة. كنت متوترة قليلا لاختبارها! لقد بدأت للتو بالسير على الدرج ، وبعد ذلك ، في 21 يونيو ، قمت بأول جولة قصيرة على طول الرصيف خارج المبنى الخاص بي. أعتقد أنني ركضت لمسافة 600 متر فقط في المرة الأولى ، وجمعت ذلك مع المشي قليلا ، والجري أكثر قليلا ، ثم المشي مرة أخرى ... شعرت بتصلب في ساقي قليلا لأنني كنت خائفا من وضع الكثير من الوزن على ركبتي وكنت خائفة من أن يأتي الألم. وقد حدث ذلك بالفعل ولكنه لم يكن مؤلما ، ويمكنني الركض مرة أخرى لأول مرة منذ سنوات ، وإن كان ذلك ببطء ولمسافات قصيرة.

بعد تلك الجولة الأولى ، كنت لا أزال مترددا بعض الشيء لكنني شعرت أنني بدأت بداية جيدة. كان بإمكاني الركض لبضع دقائق ولم أشعر بأي ألم بعد ذلك. بعد يومين ، حاولت مرة أخرى وشعرت بالراحة ، لذا فعلت الشيء نفسه بعد يومين من ذلك ، ومرة أخرى ، شعرت أنني على ما يرام. شعرت ببطء بمزيد من الأمان في قدراتي لذلك بدأت في محاولة مسافات أطول والخروج للركض في الغابة مرة أخرى. بعد أسبوعين من تلك الجولة الأولى ، بدأت في التسارع قليلا والركض لفترة أطول قليلا. بعد ثلاثة أشهر ، لم أشعر بأي ألم على الإطلاق عندما كنت أركض بشكل مستقيم أو على الأسفلت.

ثم ذهبت في عطلة لركوب الدراجات ، وعدت إلى مورزين وهي جبلية للغاية! هنا وجدت أنه بينما عانيت من بعض الألم والتورم في ركبتي أثناء وبعد نفس الرحلات الطويلة جدا والحادة عندما قمت بها في الصيف السابق ، هذه المرة لم أواجه أي مشاكل على الإطلاق.

الآن ، بعد ما يقرب من أربعة أشهر من علاجي مع Arthrosaamid® ، في حين أنني لست خاليا تماما من الألم ، إلا أنه لا يشبه ما كنت أعاني منه من قبل. إذا ركضت في الغابة أو على أرض غير مستقرة ، حيث قد أضطر إلى القفز فوق حفرة أو فرع أو شيء من هذا القبيل ، فقد أشعر أحيانا بلسعة في ركبتي ولكنها محتملة - وهذا يذكرني فقط بتوخي الحذر!

من الصعب شرح ما أشعر به تجاه Arthrosamid® وتأثيره علي. عند الذهاب إلى العلاج ، كنت آمل أن ينجح ذلك ولكن توقعاتي كانت منخفضة جدا بعد كل ما جربته من قبل. شعرت وكأنها فرصتي الأخيرة. لكنني الآن سعيد جدا لأنه بعد استراحة لمدة ثلاث سنوات ونصف ، يمكنني الركض مرة أخرى وأحب الجري - خاصة في الغابة! في حين أن ركوب الدراجات لطيف للغاية ويمكنك السفر لمسافات أطول ورؤية المزيد ، إلا أنه يختلف عن الجري في الغابة. إنه شعور خاص جدا. التدفق في جسمك والروائح والأصوات من حولك ... انه لشيء رائع.

إن القدرة على التدريب مهمة جدا أيضا لصحتي العقلية - أحب أن أشعر أن جسدي يمكن أن يؤدي وقد أعاد لي Arthrosamid® ذلك. قبل العلاج ، كان الألم الذي كنت أشعر به عند الجري يعني أنني لا أستطيع حتى الركض للحافلة. في الواقع ، عندما بدأت العلاج ، قلت إنه إذا كان من الممكن بالنسبة لي الجري لمسافة 5 كيلومترات فقط مرتين في الأسبوع ، فسأكون سعيدا. لقد تعاملت مع الأمر ببطء خلال الأشهر الأربعة الماضية لكنني حققت هذا الهدف الآن.

بالنظر إلى خلفيتي التمريضية ، أرى Arthrosamid® كبديل لإجراء جراحة في الركبة - يمكنك دفع هذه العملية إلى أسفل الخط بالنسبة للمريض ، إذا احتاجوا حتى إلى إجراء عملية جراحية على الإطلاق. هذه إضافة كبيرة لقطاع الرعاية الصحية. والأهم من ذلك ، أن المرضى مثلي لن يضطروا إلى تجربة انخفاض في نوعية حياتهم أو التخلي عن كل الأشياء التي يحبون القيام بها أثناء انتظارهم للجراحة. أنا حقا لا أرى أي سبب للتردد في الحصول على العلاج مع Arthrosamid®.

^{OUS/ARTHRO/DEC2021/029.V1}