Uskomaton potilasmatka

Tarinani urheilijana alkoi, kun aloitin juoksemisen seitsemänvuotiaana. Olin keskimatkojen juoksija useita vuosia, mutta teini-iän puolivälissä minulla alkoi olla ongelmia sääressäni, jossa minulla oli tulehdus luun ja sen takana olevan lihaksen välillä, polven alapuolelta aina jalkaani asti. Minulla oli tämä ongelma muutaman vuoden ajan, ja vaikka kokeilin erilaisia hoitoja, 18-vuotiaana olin lopettanut säännöllisen juoksemisen. Tietysti siihen ikään mennessä minulla oli muita kiinnostuksen kohteita ja juoksin vain, kun pystyin. Kokeilin muita urheilulajeja, kuten taekwondoa, muutaman vuoden ajan ja sitten sain lapsia. Minulla oli aina juoksujaksoja virkistystarkoituksessa, mutta ajattelin, että se oli se minulle ja kilpajuoksulle. Ja sitten, noin 13 vuotta sitten, kun olin 40-luvun alussa, aloitin pyöräilyn.

Aluksi aloin pyöräillä maastopyörällä ja aluksi vihasin sitä todella! Mutta silloinen poikaystäväni oli todella kiinnostunut pyöräilystä ja se oli meille luonnollinen tapa viettää aikaa yhdessä. Olin treenannut lapsuudesta asti, joten liikunta tulee minulle luonnostaan ja huomasin olevani itse asiassa aika hyvä pyöräilemään! Joten aloin osallistua kilpailuihin ja pärjäsin melko hyvin. Kun olin 40-luvun lopulla, pyöräiltyäni pari vuotta, aloitin juoksemisen uudelleen, mutta jälleen kerran aloin nopeasti saada vammoja.

Tuskani alku

Kärsin plantaarifaskiittia kaksi vuotta. Lääkärini eivät voineet kertoa minulle, miksi minulla oli se, mutta se oli erittäin tuskallista; Minulla oli yöllisiä kipuja, enkä usein pystynyt kävelemään kunnolla, kun nousin aamulla. Kokeilemani hoidot olivat turhia; Kokeilin verihiutalepitoista plasmaa (PRP), mutta sillä ei näyttänyt olevan paljon eroa - vaikka oli vaikea sanoa, mikä toimi ja mikä ei. Parin vuoden kuluttua tein kengilleni räätälöidyt pohjalliset ja pystyin yhtäkkiä juoksemaan uudelleen - ja pidempään ja pidempään. Sen jälkeen, kun koin hieman kipua juoksun jälkeen, hoidin itseäni kohdennetulla shockwave-hoidolla.

Kun täytin 50, päätin aloittaa triathlonin. Otin uimatunteja oppiakseni ryömimään, koska minulle ei ollut koskaan opetettu sitä, ja aloin osallistua paikallisiin ja alueellisiin kilpailuihin; Ne olivat aluksi vain lyhyen matkan kilpailuja, ennen kuin siirryin olympiamatkoihin ja sitten puolimatkoihin. En koskaan tehnyt täysiä Iron Man -matkoja, koska olin huolissani siitä, että vanhojen juoksuvammojeni vuoksi harjoittelukapasiteetti olisi minulle aivan liian riskialtista.
 

Kärjistyminen

Tilanne kärjistyi, kun olin kilpaillut vuoden 2017 Ironman 70.3 -maailmanmestaruuskilpailuissa Yhdysvalloissa. Olin yrittänyt olla juoksematta liikaa tai liian pitkään ennen sitä ja olin hidastanut harjoitteluani. Käytin myös voimakkaita annoksia ibuprofeenia auttamaan kipua ennen kilpailuja, mutta se oli silti melko vakava. Muistan, että asuin hotellissa MM-kisojen aikana, ja muistan, että minun piti mennä ulos ostamaan jäätelöä, jota pidin polveani vasten narulla jäähdyttääkseni sitä ja lievittääkseni kipua... Minulla oli niin paljon kipuja ja tiesin silloin, että minun ei todellakaan pitäisi jatkaa. Minulla oli diagnosoitu polven nivelrikko jo noin puoli vuotta ennen MM-kisoja, mutta siinä vaiheessa tilani ei ollut ollut liian vakava. Olin saanut jonkin verran hoitoa, kortisonipistoksia polveeni. Olin käynyt reumatologilla, joka oli itsekin ollut triathlonisti, ja olimme keskustelleet mahdollisuudesta jäädä eläkkeelle kilpajuoksusta, mutta halusin jatkaa, kunnes en voinut.

Kun tulin kotiin MM-kisoista, juoksin kahdessa tai kolmessa polkukilpailussa, vaikka kärsin polvestani. Jälkikäteen ajateltuna minun ei olisi pitänyt tehdä tätä, koska sen jälkeen polveni oli valmis. Se sattui menemään portaita ylös ja alas tai kävelemään minkä tahansa matkan. Se ei ollut hyvä - polveni oli vakavasti turvonnut luun turvotuksesta. Tiesin, että minun piti puhua ihmisille, jotka tiesivät enemmän siitä, mitä koin.

Löysin toisen tanskalaisen urheilijan, Ranskassa asuvan entisen hiihtäjän, joka oli saanut lipogems-nimisen hoidon. Tämä on kantasoluhoito, jossa rasvasolut kerätään kehon alueilta ja ruiskutetaan sitten polveen. Joten koska sitä ei ollut saatavilla täällä Tanskassa, menin Puolaan saamaan tämän hoidon itse. He ottivat rasvasoluja reisistäni ja ruiskuttivat sitä polveeni - mutta en kokenut mitään vaikutusta. Asiantuntijani ehdotti sitten, että kokeilisin PRP: tä uudelleen nähdäkseni, antaako se minulle vauhtia, mutta en ollut innokas, koska olin kokenut vain minimaalisen helpotuksen, kun olin aiemmin kokeillut sitä plantaarifaskiittiini.

Mikään ei toiminut minulle. Kaikki aiemmin kokeilemani hoidot olivat antaneet minulle vain oireenmukaista, lyhytaikaista kivunlievitystä. Olin kokeillut steroidi-injektioita ja ne lievittivät kipua kahdesta viikosta kuukauteen, kun huomasin, että pystyin juoksemaan taas normaalisti, mutta vaikutus ei ollut kestänyt. Erikoislääkäri, joka oli suositellut hoitoa Puolassa, oli jo tarkastellut polveani toisen kerran ja hylännyt leikkauksen vaihtoehtona, koska vasen polveni oli nyt liian pahasti vaurioitunut. Olimme myös puhuneet siitä, että minulla olisi tekopolvi, jota harkitsin jonkin aikaa, mutta hän ja minä molemmat ajattelimme, että se oli liian aikaista ennusteessani ja liian riskialtista; Tiedän, että jotkut ihmiset voivat juosta tekopolvella, mutta minusta tuntui, ettei sitä riskiä kannattanut ottaa. Koulutettuna sairaanhoitajana näkemykseni on, että leikkauksessa on aina enemmän mahdollisuuksia kokea ongelmia.

Kaikki, joiden kanssa keskustelin Tanskassa, sanoivat minulle, ettei meillä ole enää mitään tarjottavaa teille. Sen jälkeen luovuin vain toivosta löytää hoito. Olin melko varma, että tarvitsin jotain polven sisällä kivun poistamiseksi, mutta yritin löytää ratkaisun, mutta sitä ei vain tapahtunut.

Tässä vaiheessa en juossut ollenkaan ja sitten minun oli pakko lopettaa pyöräily kolmeksi kuukaudeksi, kun minulle kehittyi Bakerin kysta polveni takaosaan, jolloin polveni turposi ja ärsytti uskomattoman paljon. Joten en saanut tehdä mitään harjoittelua - ja tämä oli minulle suuri takaisku.

Se oli itse asiassa musertavaa.

Niin suuri osa identiteetistäni yhdistyy urheiluuni, ja kesti kauan hyväksyä se tosiasia, etten voinut enää tehdä sitä, mitä rakastin. Se vaikutti ihmissuhteeseeni ja myös työhöni; Minulla oli ollut hieno ura haastavassa, paineistetussa työssä yhteisössä, ja olin luopunut tästä ja vaihtanut rooleja voidakseni käyttää enemmän aikaa harjoitteluun kahdesti päivässä ennen MM-kisoja - ja nyt en voinut tehdä sitä. Aloin myös aktiivisesti välttää tekemästä asioita, joiden tiesin tekevän polvelleni kipeän. Opin muuttamaan käytöstäni.

Arthrosamidin_{^® löytäminen}

Ja sitten eräs tuttava kertoi minulle Conturasta ja selitti, että yritys oli käynnistämässä hoitoa, joka voisi auttaa minua. Niinpä aloin tutkia ja seurata Conturaa verkossa, jotta olisin tietoinen heti, kun tuote lanseerattiin. Huomasin, että yksi lääkäreistä, joka oli hoitanut minua aiemmin, oli itse asiassa mukana Arthrosamid-kokeissa, joten otin häneen yhteyttä nähdäkseni, kannattaisiko minun kokeilla sitä. Hän oli kokeillut Arthrosamidia® itse, ja koska hänellä oli samat oireet kuin minulla, hän pystyi nyt juoksemaan 5-10 km kerran tai kahdesti viikossa, joten hän ajatteli, että se oli ehdottomasti kokeilemisen arvoinen. Hän selitti, miten Arthrosamid toimi ja antoi minulle tarvitsemani vakuutuksen siitä, että sitä kannatti tutkia hoitovaihtoehtona. Sitten onnistuin ottamaan yhteyttä Conturan avainhenkilöön, joka oli todella informatiivinen. Kaksi viikkoa heidän kanssaan käymäni keskustelun jälkeen, 25. toukokuuta 2021, sain pistokseni.

Heti hoidon jälkeen polvi ei ollut turvonnut ollenkaan, mutta tunsin varmasti jotain "ylimääräistä" polvinivelessäni ja se tuntui hieman jännittyneeltä - mutta minulla ei ollut kipua. Konsulttini kertoi minulle, että voisin kokeilla juoksemista parin päivän tai viikon kuluttua injektiosta, mutta odotin itse asiassa lähes kuukauden ennen kuin menin ensimmäiselle juoksulleni; Olin hieman hermostunut testaamaan sitä! Aloitin kävelemällä portaat alas ja sitten, 21. kesäkuuta, tein ensimmäisen lyhyen juoksulenkin jalkakäytävää pitkin rakennukseni ulkopuolella. Luulen, että juoksin vain 600 metriä ensimmäisellä kerralla, ja yhdistin sen kävelemään vähän, juoksemaan vähän enemmän ja sitten kävelemään uudelleen... Jalkani tuntuivat hieman jäykiltä, koska pelkäsin laittaa liikaa painoa polvelleni ja pelkäsin, että kipu tulisi. Ja niin tapahtuikin, mutta se ei ollut tuskallista, ja pystyin juoksemaan uudelleen ensimmäistä kertaa vuosiin, vaikkakin hitaasti ja lyhyitä matkoja.

Ensimmäisen juoksun jälkeen olin vielä hieman varovainen, mutta tunsin päässeeni hyvään alkuun; Saatoin juosta muutaman minuutin, eikä minulla ollut kipua sen jälkeen. Pari päivää myöhemmin yritin uudelleen ja se tuntui hyvältä, joten tein saman kaksi päivää sen jälkeen ja taas se tuntui hyvältä. Tunsin oloni hiljalleen varmemmaksi kykyjeni suhteen, joten aloin yrittää pidempiä matkoja ja lähteä taas juoksemaan metsään. Pari viikkoa tuon ensimmäisen lenkin jälkeen aloin kiihdyttää hieman ja juosta vähän pidempään. Kolme kuukautta myöhemmin minulla ei ollut lainkaan kipuja, kun juoksin suoraan tai asfaltilla.

Sitten menin pyöräilylomalle ja palasin Morzineen, joka on erittäin mäkinen! Täällä huomasin, että vaikka olin kokenut kipua ja turvotusta polvessani samojen erittäin pitkien, jyrkkien ajojen aikana ja niiden jälkeen, kun olin tehnyt ne edellisenä kesänä, tällä kertaa minulla ei ollut mitään ongelmia.

Nyt, melkein neljä kuukautta Arthrosamid-hoidon® jälkeen, vaikka en ole täysin vapaa kivusta, se ei ole mitään sellaista, mitä koin aiemmin. Jos juoksen metsässä tai epävakaalla alustalla, jossa minun on ehkä hypättävä reiän tai oksan tai jonkin muun yli, saatan joskus tuntea piston polvessani, mutta se on siedettävä - ja se vain muistuttaa minua olemaan varovainen!

On vaikea selittää, mitä ajattelen Arthrosamidista® ja miten se on vaikuttanut minuun. Hoitoon mennessäni olin tietysti toiveikas, että se toimisi, mutta odotukseni olivat hyvin alhaiset kaiken sen jälkeen, mitä olin kokeillut aiemmin. Se tuntui viimeiseltä mahdollisuudeltani. Mutta nyt olen erittäin onnellinen, koska kolmen ja puolen vuoden tauon jälkeen voin taas juosta ja rakastan juoksemista - etenkin metsässä! Vaikka pyöräily on erittäin mukavaa ja voit matkustaa pidempiä matkoja ja nähdä enemmän, se ei ole sama asia kuin metsässä juokseminen. Se on aika erikoinen tunne; Virtaus kehossasi, hajut ja äänet ympärilläsi... Se on hienoa.

Mahdollisuus treenata on myös erittäin tärkeää mielenterveydelleni – haluan tunteen, että kehoni pystyy suoriutumaan, ja Arthrosamid® on antanut sen takaisin minulle. Ennen hoitoa kipu, jota koin juostessani, tarkoitti, etten voinut edes juosta bussiin. Itse asiassa, kun aloitin hoidon, sanoin, että jos se antaisi minulle mahdollisuuden juosta vain 5 km kahdesti viikossa, olisin onnellinen. Olen ottanut sen hitaasti viimeisten neljän kuukauden aikana, mutta olen nyt saavuttanut tämän tavoitteen.

Kun otetaan huomioon hoitotaustani, näen Arthrosamidin® vaihtoehtona polvileikkaukselle - voit työntää leikkauksen pidemmälle potilaalle, jos he edes tarvitsevat leikkausta ollenkaan. Se on iso plussa terveydenhuoltoalalle. Vielä tärkeämpää on, että minun kaltaisteni potilaiden ei tarvitse kokea elämänlaatunsa heikkenemistä tai luopua kaikista rakastamistaan asioista odottaessaan leikkausta. En todellakaan näe mitään syytä epäröidä Arthrosamid-hoitoa®.

^{OUS/ARTHRO/DEC2021/029.V1}